1.冷静下来：当你发现老婆出轨时，你可能会感到愤怒、伤心、失望等情绪，但是在采取任何行动之前，你需要冷静下来，思考清楚你的下一步行动。
2.与老婆谈话：在冷静下来之后，你需要与老婆谈话，了解她为什么出轨，是否有解决的方法，以及她是否愿意为你们的婚姻做出努力。
3.考虑婚姻治疗：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业的婚姻治疗师的帮助，他们可以帮助你们找到解决问题的方法。
4.考虑离婚：如果你们无法解决问题，你需要考虑离婚。在做出这个决定之前，你需要考虑清楚你的财务状况、孩子的抚养问题等。
无论你做出什么决定，都需要冷静、理智地处理这个问题，以便做出最好的决定。
5.寻求支持：发现老婆出轨是一件非常痛苦的事情，你需要寻求支持。可以向亲友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以帮助你缓解情绪，找到解决问题的方法。
6.保护自己：如果你决定离婚，你需要保护自己的财产和权益。可以寻求律师的帮助，了解离婚的法律程序和注意事项。
7.给自己时间：处理这个问题需要时间，你需要给自己时间来恢复和调整。可以寻求一些自我成长的方式，比如读书、旅行、锻炼等，来帮助自己走出阴影。
最后，无论你做出什么决定，都需要尊重自己的感受和需要，做出最好的决定。
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