1. 沟通：与你的丈夫坦诚地沟通，了解他为什么出轨，他是否愿意改变，以及你们是否有可能修复婚姻关系。
2. 寻求帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。
3. 考虑自己的利益：如果你决定离婚，你需要考虑自己的利益，包括财产分割、子女抚养等问题。
4. 保持冷静：无论你做出什么决定，都需要保持冷静和理智，不要做出过激的行为，以免对自己和家庭造成更大的伤害。
5. 寻求支持：无论你决定留在婚姻中还是离婚，都需要寻求支持。你可以向家人、朋友或专业机构寻求帮助和支持，这可以帮助你度过难关，减轻压力和焦虑。
6. 保持自尊：无论你做出什么决定，都需要保持自尊和尊严。不要让自己陷入自责和自我怀疑中，要相信自己的价值和能力，寻找自己的幸福。
7. 为未来打算：无论你决定留在婚姻中还是离婚，都需要为未来打算。你可以制定计划，包括职业发展、财务规划、子女教育等，以确保自己和家人的未来稳定和幸福。
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