1. 沟通：与你的丈夫坦诚地沟通，了解他为什么会出轨，是否有什么问题需要解决。同时，也要与小三沟通，让她明白你的立场和感受。
2. 寻求帮助：如果你感到无法应对这种情况，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或婚姻家庭治疗师。
3. 自我保护：在处理这种情况时，要注意自己的情绪和身体健康，不要让自己陷入过度的压力和焦虑中。
4. 决定未来：最终，你需要决定自己的未来，是否要继续与丈夫在一起，或者选择离婚。这需要你自己权衡利弊，做出最好的决定。
5. 重新建立信任：如果你决定继续与丈夫在一起，你们需要重新建立信任。这需要时间和努力，但是可以通过坦诚、沟通和行动来实现。
6. 保持冷静：在处理这种情况时，要保持冷静和理智。不要让情绪控制你的行动和决定。
7. 寻找支持：在这个过程中，你需要寻找支持。可以向亲友寻求帮助，也可以加入支持小组或社区，与其他人分享经验和感受。
8. 自我反思：最后，你需要自我反思，了解自己的需求和价值观。这可以帮助你做出更好的决定，并在未来的关系中更好地保护自己。
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