1. 看看自己是否真的想原谅男朋友，如果不想原谅，那么就不要勉强自己。
2. 如果想原谅，那么需要和男朋友坦诚地沟通，了解他为什么出轨，是否有改过的决心和行动。
3. 需要给自己和男朋友一些时间来处理情绪和重建信任，这个过程可能会很漫长，需要耐心和努力。
4. 最重要的是，要学会放下过去，不要一直把出轨的事情挂在心上，否则会影响自己和男朋友的关系。
5. 在重建信任的过程中，需要男朋友付出更多的努力和行动，比如主动向你道歉、改变自己的行为、增加沟通和关注等等。
6. 你也需要学会宽容和包容，不要一直责怪男朋友，而是要尝试理解他的想法和行为，同时也要表达自己的感受和需求。
7. 最后，需要给自己和男朋友一个机会，重新开始，但是也要保持警惕，不要让类似的事情再次发生。
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