如果夫妻之间存在疑虑或担忧，可以通过以下方式来加强沟通和信任：
1. 坦诚交流：夫妻之间应该坦诚地交流彼此的感受和想法，包括对异地关系的担忧和疑虑。通过沟通，可以更好地理解对方的想法和行为，减少误解和猜测。
2. 保持联系：夫妻之间应该保持经常的联系，包括电话、短信、视频聊天等方式。通过保持联系，可以更好地了解对方的生活和情况，减少猜测和担忧。
3. 信任对方：夫妻之间应该建立信任，相信对方不会出轨或背叛自己。如果存在疑虑或担忧，应该通过沟通和交流来解决，而不是通过监视或侵犯对方的隐私来解决。
4. 寻求专业帮助：如果夫妻之间无法解决问题，可以考虑寻求专业咨询或帮助，例如婚姻咨询师或心理医生等。他们可以提供更专业的建议和帮助，帮助夫妻解决问题。
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