1. 与他坐下来，告诉他你知道他出轨了，但不要指责他或发脾气。
2. 询问他为什么出轨，听他的解释，不要打断他。
3. 表达你的感受，告诉他你受到了伤害和背叛，但不要攻击他。
4. 讨论你们的关系，看看是否还有挽救的余地，如果有，你们可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。
5. 如果你决定离开他，要清楚地表达你的决定，并制定离婚计划。
无论你做出什么决定，都要保持冷静和理智，不要让情绪左右你的行动。
6. 如果你决定继续与他在一起，你需要与他建立信任和沟通的基础，让他明白出轨对你的伤害有多大，以及你对他的期望和要求。
7. 如果他表示悔改并愿意为你们的关系付出努力，你可以考虑给他一次机会，但也要设定明确的界限和规则，以确保他不会再次出轨。
8. 最后，无论你做出什么决定，都要为自己的幸福和健康着想，不要让他的出轨影响到你的生活和情感状态。
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