1. 确认事实：在采取任何行动之前，请确保您有足够的证据证明您的伴侣出轨。不要仅仅依靠怀疑或猜测。
2. 保持冷静：发现伴侣出轨可能会让您感到愤怒、伤心或失望。但是，尽可能保持冷静和理智，以便能够做出明智的决定。
3. 与伴侣谈话：如果您有足够的证据证明您的伴侣出轨，请与他/她坦诚地谈话。尝试理解他/她的动机，并讨论如何解决问题。
4. 寻求帮助：如果您感到无法处理这种情况，请寻求专业帮助。您可以咨询心理医生、婚姻顾问或律师等专业人士。
最终，您需要根据自己的情况和价值观做出决定。无论您选择什么，都要确保您的行为是合法和道德的。
5. 考虑后果：在采取任何行动之前，请考虑可能的后果。这可能包括对您的婚姻、家庭和个人生活的影响。您需要权衡利弊，以便做出最好的决定。
6. 给自己时间：发现伴侣出轨可能会让您感到震惊和失望。给自己时间来处理这种情况，并冷静地思考下一步该怎么做。
7. 做出决定：最终，您需要根据自己的情况和价值观做出决定。无论您选择什么，都要确保您的行为是合法和道德的。
总之，发现伴侣出轨是一件非常困难的事情。但是，您需要保持冷静和理智，并采取适当的行动来解决问题。
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