1. 倾听他们的感受和想法，让他们感到被理解和支持。
2. 鼓励他们表达自己的情感，不要试图让他们压抑或隐藏自己的感受。
3. 提供实际的帮助和支持，例如帮助他们找到专业的心理咨询师或参加婚姻辅导课程。
4. 鼓励他们寻找自我价值和自我肯定，不要让他们觉得自己是出轨的原因或责任。
5. 帮助他们重新建立信任和互相尊重的关系，如果他们决定继续在一起。
6. 避免指责或攻击出轨的男人，而是尝试理解他的行为背后的原因和动机。
7. 帮助他们制定一个积极的行动计划，以便他们可以逐步恢复自己的信心和自尊心。
8. 鼓励他们寻找支持和帮助的资源，例如家庭和朋友的支持，社区组织或宗教团体。
9. 最重要的是，让他们知道他们不是孤单的，他们可以克服这个挑战，并且他们可以重新建立一个健康和幸福的关系。
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