首先确认老公是不是有外遇，不要平白无故增加夫妻间的隔阂。找他谈谈，不管有没有解开心结是必要的。如果你不管不顾的老是和他闹。老公没有的话也会讨厌你的，有的话那就更不好了，你就直接把他推到那女人那里。
确定有的话：如果你是个眼里容不得一粒沙的的人，那就直接了当的离婚(前提是没有孩子的情况喔，有孩子就要慎重考虑。毕竟孩子是无辜的），自己该得到的都要得到。如果还爱着老公，还要这段婚姻，那就装作不知道吧。把自己照顾好，每天早上起来把自己打扮的漂漂亮亮，养养花草，练练瑜伽、看看书、出去旅游；学些新式的烹饪，照样给老公洗衣煮饭。你不是为他一个人活得。加油！！！
望采纳
我无法判断人类情感和行为，但是我可以给出一些建议：
1. 先冷静下来，不要情绪化地和他沟通，否则可能会引起争吵和冲突。
2. 找一个合适的时间和地点，让你们两个都能够专注于对话。
3. 表达你的感受，告诉他你发现了他的出轨行为，你感到受伤和失望。
4. 询问他的想法和感受，听他解释原因，但不要轻易相信他的借口。
5. 讨论你们的关系和未来，看看是否还有挽救的余地，如果没有，考虑分手。
6. 如果你需要帮助和支持，可以寻求专业的心理咨询或婚姻咨询。
7. 在沟通过程中，保持冷静和理智，不要攻击对方或指责他，这样只会让情况更加恶劣。
8. 如果你决定原谅他并继续你们的关系，你需要和他建立信任和沟通的基础，让他知道他的行为对你造成了伤害，他需要为自己的行为负责。
9. 如果你决定结束你们的关系，你需要给自己时间来恢复和治愈，不要轻易相信下一个人，要慢慢建立信任。
10. 最重要的是，要坚持自己的底线和原则，不要为了维持关系而放弃自己的尊严和价值观。
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