如果真的确定他出轨了。不要吵，不要闹。冷静一下，思考你们的婚姻为什么会出现一方出轨。然后找机会两个人坐下来心平气和的好好谈谈，但你不要提你知道他外面有人，就像两人谈心一样真诚的聊天，从侧面了解他心里的想法。聪明的男人会察觉到你知道的。然后看有没有将婚姻维持下去的必要。如果他还爱你，你还爱他，那他就该知道怎么处理他和外面那个女人的关系。男人有时候就是要面子，你给他个面子，他就会觉得对不住你，然后处理好他外面的事，然后对你更好。
1. 冷静分析：首先要冷静分析自己的情况，了解出轨的原因和程度，是否可以原谅和修复。
2. 沟通交流：与老公进行沟通交流，了解他的想法和感受，同时也要表达自己的想法和感受，寻找解决问题的方法。
3. 寻求帮助：如果自己无法处理好这个问题，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或婚姻家庭治疗师等。
4. 坦诚面对：无论是选择原谅还是离婚，都要坦诚面对自己的感受和决定，不要勉强自己或者被他人影响。
5. 重建信任：如果选择原谅并继续维持婚姻关系，需要重建信任，老公也需要付出努力和行动来证明自己的诚意和改变。
6. 保持独立：无论选择什么样的决定，都要保持独立和自我价值，不要因为对方的行为而失去自信和自尊。
7. 给自己时间：处理这样的问题需要时间和耐心，不要急于做出决定，给自己足够的时间来思考和处理。
8. 关注自己的情绪：处理这样的问题会带来很多情绪上的波动，需要关注自己的情绪，及时寻求帮助和支持。
9. 不要轻易放弃：婚姻是需要经营和维护的，不要轻易放弃，可以尝试各种方法来修复和改善婚姻关系。
10. 学会原谅：无论选择什么样的决定，都需要学会原谅，不要让过去的伤痛影响自己的未来。
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