也许是你对她没有太大的感觉吧，这样她心里上不舒服，长时间也就出轨了，但她还是爱你我，和她好好沟通吧，
我不能提供情感咨询或建议。但是，我可以提供一些普遍的建议：
1. 保持冷静和理智。不要让情绪控制你的行为和言语。
2. 与你的配偶坦诚地交流。尝试理解她为什么出轨，并讨论如何解决问题。
3. 寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理医生可以帮助你们处理情感问题和建立更健康的关系。
4. 给彼此空间和时间。出轨是一种破坏性的行为，需要时间来治愈和重建信任。
5. 重新审视你们的婚姻。如果你们无法解决问题或重建信任，考虑是否需要结束婚姻。
6. 不要责备自己或陷入自我怀疑。出轨是一个复杂的问题，不是你一个人的错。
7. 建立健康的生活方式。运动、健康饮食和良好的睡眠可以帮助你们减轻压力和焦虑。
8. 寻找支持。与朋友、家人或支持团体交流，分享你的感受和经历。
9. 保持乐观和希望。虽然出轨是一个挑战，但你们可以通过努力和合作克服它。
最重要的是，你需要决定是否愿意原谅你的配偶并继续你们的婚姻。这是一个个人决定，需要考虑你们的价值观和关系。
标签：#易搜情感网
评论列表