亡羊补牢，无论怎样补始终有个疤。先是你对你老公的身体背叛，接着是你老公对你的精神折磨，这一前一后的关系都是因你而引起的，所以，当初你在享受婚外情快乐的时候就应该承担回归婚姻的痛苦责任。
现今，婚外情虽然有越来越多的趋势，但发生在谁的家庭都是不幸的。对男人而言，他们最不能容许的就是自己妻子的身体背叛，你犯了一个大忌。这也是对女人最不公平的地方。
信任是婚姻关系中夫妻所共享的最重要特质，也是建立愉快的、成长的关系所不可或缺的。你提的问题有一个中心点，那就是现在你的老公对你的不信任!你暂时已经失去了这个，想要挽回不太容易，需要你的坚持和耐心。
一方面，你们都有继续生活在一起的意愿，时间也许可作为稀释液让痛苦变得轻淡一些，而另一方面是你的改变才能使一切按照你所想要的方向发展。不是让他信任你，而是你怎么改变、怎么做让他能对你重新建立信任。
先对内沟通。首先要知道自己想要什么样的结果?什么对你是最重要的?这与你老公是否一致?你是否换位思考过他的立场?你愿意付出怎样的行动、采取怎样的方式改变现状?……所有这些都要依靠你自己的力量。
你老公现在的言行让你感到不安，这是可以理解的。看得出，他是个很直接的人，没有向你隐瞒自己的想法。另一方面可能这些记忆于他会比较深，你要有思想准备，要坚持有耐心，这样才可能化解危机。
首先，女生需要冷静下来，不要情绪化地处理这个问题。然后，女生可以采取以下步骤：
1. 与老公坦诚沟通：女生需要与老公坦诚地谈论他的出轨行为，了解他的想法和感受。女生需要表达自己的痛苦和失望，但也要尊重老公的感受。
2. 寻求专业帮助：女生可以寻求专业心理咨询师或婚姻顾问的帮助，以帮助双方更好地理解彼此的感受和需要。
3. 重新建立信任：女生需要与老公一起重新建立信任，这需要时间和努力。女生可以要求老公做出承诺，例如不再出轨，积极参与家庭生活等。
4. 保持良好的沟通：女生需要与老公保持良好的沟通，包括分享自己的感受和需要，听取老公的想法和建议，以及共同解决问题。
5. 给予时间和空间：女生需要给予老公时间和空间，让他有机会反思自己的行为，并做出积极的改变。女生也需要给自己时间和空间，处理自己的情绪和情感。
6. 重建感情：女生需要与老公一起重建感情，这需要双方的努力和付出。女生可以尝试增加与老公的互动和交流，例如一起做饭、看电影、散步等，以增进感情。
7. 坚持努力：挽回出轨老公需要女生的坚持和努力，这是一个漫长的过程。女生需要保持耐心和信心，相信双方可以一起度过难关，重建幸福的家庭。
标签：#易搜情感网
评论列表