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如果你的担忧得到了证实,你可以考虑采取以下行动:
1. 寻求专业帮助:婚姻咨询师或律师可以帮助你处理这种情况,并提供建议和支持。
2. 保持冷静:不要在情绪激动的情况下做出决定。保持冷静,思考清楚你的下一步行动。
3. 收集证据:如果你怀疑你的配偶出轨,你可以开始收集证据。但是,你需要确保你的行为是合法的,并且不会侵犯他人的隐私。
4. 谈论你的感受:与你的配偶坦诚相待,告诉他/她你的感受和担忧。但是,不要指责或攻击对方。
5. 做出决定:最终,你需要做出决定,无论是继续婚姻还是离婚。这是一个重要的决定,需要仔细考虑和权衡。
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