1. 冷静分析：首先要冷静分析自己的感受和情况，确定是否真的出现了出轨或搞暧昧的情况。
2. 沟通：如果确认出现了出轨或搞暧昧的情况，可以和男友进行沟通，了解他的想法和原因，看看是否可以解决问题。
3. 保持冷静：在沟通过程中，要保持冷静，不要情绪化，否则可能会让问题更加复杂。
4. 采取行动：如果男友不愿意改变或者继续出轨或搞暧昧，你可以考虑采取行动，例如分手或者寻求帮助。
5. 寻求帮助：如果你感到无助或者需要帮助，可以寻求专业的心理咨询或者法律援助。
6. 保护自己：如果你决定分手，要保护好自己的心理和身体健康，不要轻易相信男友的承诺或者回头，要坚定自己的决定。
7. 不要责怪自己：出轨或搞暧昧是男友的行为，不要责怪自己或者觉得自己不够好，要相信自己的价值和能力。
8. 重建信任：如果男友愿意改变并且你决定给他一次机会，要重建信任，建立健康的关系模式，避免再次出现类似的问题。
总之，处理男友出轨或搞暧昧的问题需要冷静、理性和果断，同时要保护好自己的利益和健康。
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