如果您决定寻找证据，您可以考虑以下方法：
1. 检查手机和电脑：您可以检查您的伴侣的手机和电脑，查看是否有任何可疑的通讯记录、短信、邮件或社交媒体信息。
2. 雇用私人侦探：如果您无法找到证据，您可以考虑雇用私人侦探来帮助您收集证据。
3. 跟踪行踪：您可以跟踪您的伴侣的行踪，查看他/她是否在与您不同的地方或与其他人约会。
4. 偷听：这是非法的，但是有些人可能会尝试偷听他们的伴侣的电话或房间内的对话。
请注意，这些方法可能会违反法律或道德规范，因此请在采取任何行动之前，务必咨询专业人士的意见。最重要的是，您应该尊重您的伴侣的隐私权，并尝试以合法和道德的方式解决问题。
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