1. 沟通:与您的丈夫坦诚地谈论您的感受和担忧,听取他的解释和承诺。尝试找到解决问题的方法,例如夫妻咨询或婚姻治疗。
2. 自我保护:如果您感到无法忍受他的行为,可以考虑分居或离婚。重要的是要保护自己的心理和情感健康。
3. 原谅:如果您决定原谅他,那么您需要给自己和他一个机会来重建信任和关系。但是,原谅并不意味着忘记或接受他的行为。
最重要的是,您需要根据自己的价值观和情况做出决定。

4. 寻求帮助:如果您感到无法独自处理这个问题,可以寻求家庭和婚姻治疗师的帮助。他们可以帮助您和您的丈夫探索问题的根源,并提供解决问题的方法。
5. 重新建立信任:如果您决定原谅您的丈夫,那么您需要重新建立信任。这可能需要时间和努力,但是您可以通过坦诚和透明来开始。您的丈夫需要展示他的行动和承诺,以证明他值得信任。
6. 自我反思:最后,您需要自我反思,了解您自己的需求和价值观。您需要决定您是否愿意继续与您的丈夫在一起,并且您需要确保您的决定是基于您自己的需要和价值观。

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