1. 先冷静下来，不要情绪化地质问他，这样可能会让他感到压力和逃避。
2. 找一个合适的时间和地点，让他有足够的时间和空间来回答你的问题。
3. 直接问他是否出轨，不要绕弯子或者暗示，这样会让他更加清楚你的意图。
4. 询问他出轨的原因，听听他的解释，但不要轻易相信他的借口。
5. 表达你的感受和想法，让他知道你的伤心和失望，但不要责备他或者攻击他。
6. 如果你需要时间来处理自己的情绪，可以告诉他你需要一些空间和时间来思考。
7. 最后，要根据你们的情况和感情来决定下一步的行动，可能需要寻求专业的帮助或者冷静地考虑你们的关系。
8. 如果你决定原谅他并继续你们的关系，你们需要坦诚地交流，建立更加健康的沟通方式，以避免类似的事情再次发生。
9. 如果你决定结束你们的关系，你需要考虑如何处理你们的财产和孩子（如果有的话），并寻求法律和专业的帮助。
10. 无论你做出什么决定，你需要关注自己的身心健康，寻求支持和帮助，以便更好地应对这个挑战。
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