如果你的丈夫仍然与小三保持联系，你需要考虑自己的感受和需要。你可能会感到受伤、愤怒、失望和不安，这是很正常的反应。你需要找到一个安全的空间，让自己的情绪得到释放和宣泄。这可以是与朋友、家人或婚姻咨询师交流，也可以是通过写日记、练习瑜伽或冥想来缓解压力。
同时，你需要与你的丈夫坦诚地交流。告诉他你的感受和需要，听取他的想法和感受。尝试理解他的行为背后的原因，但不要为他的出轨找借口。如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师可以帮助你们找到解决问题的方法，改善沟通和理解，重建信任和互相尊重。
最重要的是，不要忽视自己的感受和需要。不要让自己陷入不健康的关系中，保持自尊和尊重。如果你的丈夫仍然与小三保持联系，你需要考虑自己的未来和幸福。有时候，放手也是一种解脱和成长。
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