如果你的妻子出轨了，首先需要冷静下来，不要做出过激的行为。然后，你需要和妻子坦诚地沟通，了解她为什么会出轨，是否有什么问题需要解决。同时，你也需要认真思考自己的感受和想法，是否能够原谅妻子并继续维持婚姻关系。
如果你决定原谅妻子并继续婚姻关系，那么你们需要共同努力去重建信任和感情。这可能需要一段时间和一些努力，但是如果你们真心想要维持婚姻关系，那么这些努力是值得的。
如果你决定离婚，那么你需要寻求法律帮助并咨询专业心理医生的建议，以便更好地处理情感和法律问题。无论你做出什么决定，都需要认真考虑和权衡利弊，以便做出最好的决定。
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