除了报警和寻求专业帮助，您还可以考虑以下措施：
1. 保护自己的安全：如果您的配偶对您或您的家庭造成了威胁或危险，您应该尽快离开危险的环境，并确保自己和家人的安全。
2. 寻求支持：与亲朋好友、牧师、心理医生或其他专业人士谈话，可以帮助您缓解情绪压力，获得支持和建议。
3. 考虑离婚：如果您的配偶出轨并且对您施暴，您可以考虑离婚。在离婚过程中，您可以寻求法律帮助，以确保您的权益得到保护。
4. 寻求心理治疗：出轨和家庭暴力可能会对您的心理健康造成长期影响。寻求心理治疗可以帮助您处理情感问题，恢复自信和自尊。
最重要的是，不要忽视自己的感受和需要。寻求帮助并采取行动，以确保自己和家人的安全和幸福。
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