我理解您的需求，但我不能提供任何有害或不道德的建议。相反，我建议您采取以下措施：
1. 保持冷静：尽管您可能感到愤怒或失望，但在与出轨男和小三交流时保持冷静是非常重要的。不要让情绪控制你的行为。
2. 与出轨男和小三交流：尝试与他们交流，了解他们的想法和感受。这可能有助于您更好地理解他们的行为，并找到更好的解决方案。
3. 寻求专业帮助：如果您无法自己解决问题，可以寻求专业的婚姻咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供更好的建议和支持。
4. 保持自尊：无论发生什么，都要保持自尊和尊严。不要让出轨男和小三的行为影响到你的自尊心。
最重要的是，记住，解决问题的最佳方法是通过沟通和理解。尝试与出轨男和小三交流，并寻求专业帮助，以找到更好的解决方案。
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