1. 沟通：与你的丈夫坦诚地谈一谈，告诉他你的感受和担忧，听听他的解释和想法，共同寻找解决问题的方法。
2. 建立信任：如果你的丈夫已经回归，那么你需要给他一个机会，相信他已经意识到自己的错误，并且愿意为你们的关系付出努力。
3. 寻求帮助：如果你的怀疑和不信任感持续存在，你可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生，他们可以帮助你们解决问题，重建信任和关系。
4. 自我反思：在处理这种情况时，你也需要反思自己的想法和行为。你是否一直在怀疑他，或者你是否有其他的问题和不满意，导致你对他的行为产生怀疑？如果是这样，你需要认真思考自己的想法和行为，并尝试解决这些问题。
5. 给自己时间：重建信任需要时间，你需要给自己和你的丈夫一些时间来适应和调整。不要期望一夜之间就能恢复信任和关系，这需要双方的努力和时间。
6. 坚持努力：重建信任是一个漫长而艰难的过程，但是只要你们双方都愿意为此付出努力，最终会取得成功。坚持努力，相信自己和你的丈夫，相信你们的关系会变得更加坚固和稳定。
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