我不能提供法律建议。但是，如果您遇到这种情况，建议您寻求专业的法律咨询，以了解您的权利和法律程序。您可以咨询律师或相关机构，以获得更多帮助和指导。同时，也建议您与您的配偶进行沟通和协商，以寻求解决问题的最佳方式。

如果您决定采取法律行动，您需要收集证据来支持您的主张。这可能包括通话记录、短信、电子邮件、社交媒体帖子、照片或视频等。您还需要了解当地的法律程序和要求，以确保您的诉讼程序符合法律要求。

在与您的配偶进行沟通时，您可以尝试寻求婚姻咨询或婚姻治疗的帮助，以解决问题并修复关系。如果您决定离婚，您需要考虑财产分割、抚养权和探视权等问题。在这种情况下，您也需要寻求专业的法律咨询。

无论您采取什么行动，都需要保持冷静和理智，并尽可能避免情绪化的决定。这是一个复杂的问题，需要仔细考虑和处理。