1. 诚实坦白：如果你出轨被老公知道了，最好的方式是诚实坦白，向他道歉并承担责任。这样可以避免事情进一步恶化，也有可能让你们的关系更加坦诚和稳定。
2. 沟通解决：如果你们还想继续在一起，需要进行深入的沟通和解决问题。你需要听取老公的想法和感受，理解他的痛苦和不满，同时也要表达自己的想法和感受，寻找解决问题的方法。
3. 重新建立信任：出轨会破坏夫妻之间的信任，需要重新建立信任。你需要展示出你的诚实和可靠性，通过行动证明你的改变和承诺。
4. 寻求专业帮助：如果你们无法自行解决问题，可以寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生。他们可以提供更深入的分析和建议，帮助你们重建关系。
5. 给彼此时间和空间：出轨会对夫妻关系造成很大的冲击，需要时间来恢复和重建。你们可以给彼此一些时间和空间，让彼此冷静下来，思考自己的想法和感受，同时也可以寻求自己的支持和帮助。
6. 不要再犯同样的错误：出轨是一种伤害，不仅对受害者造成伤害，也对自己造成伤害。如果你们决定继续在一起，你需要保证不再犯同样的错误，尊重彼此的感受和需要，建立一个健康的夫妻关系。
7. 接受后果：出轨会有后果，你需要接受这些后果。这可能包括老公的失望、愤怒和伤害，以及夫妻关系的变化。你需要承担自己的责任，接受这些后果，并努力改变自己，让自己成为一个更好的人。
总之，出轨是一种伤害，需要认真面对和解决。如果你们还想继续在一起，需要进行深入的沟通和解决问题，重新建立信任，给彼此时间和空间，不再犯同样的错误，接受后果。同时，也可以寻求专业帮助，帮助你们重建关系。
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