1. 冷静思考：在得知老公出轨的消息后，不要冲动，要冷静思考。了解事情的真相，考虑自己的感受和未来的选择。
2. 沟通：与老公进行沟通，了解他的想法和原因。同时，也要表达自己的感受和想法，寻求解决问题的方法。
3. 寻求帮助：如果自己无法处理这个问题，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或婚姻家庭治疗师。
4. 决定未来：最终的决定取决于自己的价值观和生活目标。如果无法接受老公的出轨行为，可以考虑离婚或分手。如果愿意原谅他，可以尝试修复关系。
无论做出什么决定，都要保持自己的尊严和自信，不要让别人的行为影响自己的价值和生活。
5. 维护自己的情感健康：无论选择什么样的处理方式，都要注意自己的情感健康。可以通过运动、读书、旅行等方式来缓解情绪，也可以寻求朋友和家人的支持和陪伴。
6. 避免报复：虽然出轨行为会让人感到愤怒和伤心，但是报复并不是解决问题的好方法。要保持冷静，避免做出过激的行为，以免加剧矛盾和伤害自己和他人。
7. 重新开始：无论选择什么样的处理方式，都要学会放下过去，重新开始自己的生活。可以寻找新的爱情，也可以追求自己的事业和兴趣爱好，让自己的生活变得更加充实和有意义。
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