如果你是这种情况的受害者，你需要认真考虑自己的处境和未来。你可以选择离开这个男人，重新开始自己的生活，也可以选择原谅他，但是你需要让他真正认识到自己的错误，并且采取积极的行动来改变自己的态度和行为。最重要的是，你需要保护好自己的权益和尊严，不要让自己再次受到伤害。
如果你决定离开这个男人，你需要做好心理准备，面对可能的孤独和挑战。你可以寻求家人和朋友的支持，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮助你度过这个难关，重新找到自己的生活目标和幸福。
如果你决定原谅这个男人，你需要和他坦诚地沟通，让他认识到自己的错误和伤害，并且采取积极的行动来改变自己的态度和行为。你可以要求他去接受心理咨询或者参加婚姻辅导，帮助他理解自己的行为和情感，并且找到更好的解决方式。同时，你也需要和他建立更加健康和平等的关系，让他明白你的底线和要求，不再伤害你的感情和尊严。
无论你选择哪种方式，都需要保护好自己的权益和尊严，不要让自己再次受到伤害。同时，也需要认真反思自己的情感和行为，找到自己的内心平衡和幸福。
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