我无法判断人类的情感和行为，但是我可以给出一些建议：

1. 先冷静下来，不要情绪化地表达自己的想法和感受，否则可能会引起争吵和冲突。

2. 找一个合适的时间和地点，让双方都能够安静地坐下来，好好地谈一谈。

3. 表达自己的观点和感受，但不要指责对方，尽量使用“我觉得”、“我认为”等词语，让对方能够理解你的想法和感受。

4. 倾听对方的解释和想法，不要打断对方，尽量理解对方的立场和想法。

5. 如果需要，可以考虑寻求专业的帮助，比如婚姻咨询师或心理医生，他们可以帮助你们更好地沟通和解决问题。