如果您真的有疑虑，可以尝试以下方法来建立信任和沟通：
1. 直接问询：与您的配偶坦诚地交流，直接问询是否有出轨的情况。请注意，这种对话需要在相互尊重和理解的基础上进行，不要指责或攻击对方。
2. 观察行为：观察您的配偶的行为是否有异常，例如经常加班、频繁出门、手机保密等。但是请注意，这些行为并不一定意味着出轨，可能是其他原因。
3. 寻求帮助：如果您的疑虑和担忧非常严重，可以寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理医生。他们可以帮助您和您的配偶建立更好的沟通和信任。
总之，试探配偶是否出轨是不明智的行为，建议您通过直接沟通和建立信任来解决问题。
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