1. 沟通：与老婆坦诚地沟通，了解她为什么会出轨，是否有什么问题需要解决。同时，也要表达自己的感受和想法，让她知道你的痛苦和困惑。
2. 寻求帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业的帮助，如婚姻咨询师或心理医生等。
3. 冷静思考：在情绪激动的时候，不要做出过激的决定。要冷静思考，考虑自己的价值观和底线，以及对婚姻的期望和要求。
4. 自我保护：如果老婆多次出轨并且没有悔意，你需要考虑自己的利益和安全。如果无法忍受，可以考虑离婚或分居等方式来保护自己。
5. 重新审视婚姻：多次出轨可能意味着婚姻已经出现了严重的问题，需要重新审视婚姻是否还有继续的意义。如果你们还想继续在一起，需要共同努力解决问题，建立起新的信任和互相尊重的关系。
6. 坚持原则：无论你们最终做出什么决定，都要坚持自己的原则和底线。不要为了维持婚姻而放弃自己的尊严和价值观。
7. 寻找支持：在这个过程中，你需要寻找支持和帮助。可以向家人、朋友或信任的人寻求帮助和支持，也可以加入相关的社群或组织，与有类似经历的人交流和分享。
最终，无论你们做出什么决定，都要尊重彼此的选择和决定，以和平的方式解决问题。
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