1. 坦白承认错误，向对方老婆和老公道歉，表达自己的悔意和愧疚之情。
2. 尽可能弥补对方的伤害，比如提出赔偿或者做出其他补偿措施。
3. 保持低调，不要再与对方老婆有任何联系，避免引起更多的矛盾和纷争。
4. 反思自己的行为，找出出轨的原因，采取积极的措施改变自己的行为，避免再次犯错。
5. 如果对方老婆和老公无法原谅自己，应该接受惩罚和处罚，承担自己的责任。
6. 如果出轨行为导致了家庭破裂，应该尽力协调解决家庭问题，为受害方提供必要的帮助和支持。
7. 如果对方老婆和老公采取了法律行动，应该积极配合调查和处理，承担相应的法律责任。
8. 在未来的生活中，应该保持诚实和忠诚，遵守道德和法律规定，避免再次犯错。
总之，出轨是一种不道德的行为，会对家庭和个人造成伤害。如果被对方老公知道了，应该勇于承担责任，积极采取措施弥补伤害，避免再次犯错。
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