当丈夫被发现出轨，并且还在外寻找小三的时候，这对夫妻的关系一定会遇到巨大的创伤，而妻子可能会陷入各种心理问题中。那么，妻子和丈夫在面对这种情况时应该如何解决心理问题呢？
外婚外情越来越普遍，不仅夫妻关系能受到影响，更可能造成妻子长时间的心理困扰。首先，当丈夫出轨并追求小三时，妻子首先感到的是被背叛感。婚姻是两人彼此相爱、互相守护的关系，但是当丈夫背离婚姻誓言，选择爱上其他人，妻子感受到的是被丢弃、无助和自卑。此时妻子的心理问题比较复杂，面临着巨大的打击，需要寻求内心的平衡。她可以寻求职业心理咨询师的帮助，寻找解决办法。
第二, 妻子抓住老公外遇的一切证据并对丈夫进行质询，如果解决不了内心的困惑，我们要想待会对妻子，通常一个良性的家庭关系和慢慢治愈的心理需要在温柔问询和得到恢复的关系质量中建立起来，然而回应方面真正有可能促进夫妻关系的恢复。两情相悦证据只会加剧对未婚妻的烦恼和强大撤退的心理感受，需要自省和接受外部管理的控制，通过总体成本方法，坚固纵深广感格局以致内心的自由知情缺息以便优化重新修剪女和丈夫协调的轨着。
不过，在夫妻关系中，只通过追求小三这件事，不能完全评估丈夫的信誉，也不能否认他们平时在婚姻中积累的付出和努力。作为妻子，要正确看待这段感情的曲折，婚姻中不可避免的出轨倾向，以及同情聆听感情博傲能处理问题的能力。寻找夫妻之间的平衡，才能更好地建立互相宽心和沟通。
男人出轨找小三的心理阶段，男人出轨后的真实心理根据我们群内几千个被出轨的案例来说，已婚男出轨情感需求大过于性需求
他们不会考虑，自己出轨，会给这个家庭带来什么样的伤害；
也不会考虑，会给妻子带来什么样的伤害；
更别提去理解，自己妻子被出轨后的那些不甘心，被抛弃感，自卑感，以及内心的那些委屈情绪
会出轨的男人，自私且没担当，更不懂负责任
我们群里的那些原配，刚来的时候，都会有这样的想法：
我鞠躬尽瘁死而后已，为家庭，为你付出这么多，我得到什么？
为什么被出轨的偏偏是我
我这么信任你，全身心投入家庭，你就这么对我
当年不顾一切辞职远嫁，离开家乡和旧友，现在如何面对
好可惜，我们曾是被他人万分羡慕的家庭，如果他不出轨，原本可以很幸福
如果真的爱我为什么要出轨?如果不是真的爱我为什么要和我结婚生子
...
但是男人在出轨的时候，基本不会去考虑，我如果这么做了，老婆会如何，家庭要怎么办？
他们只会拿出一小部分的时间，来考虑，要是被老婆发现了怎么办？
发现了，就死不承认呗
所以很多时候，他们会抱有一种侥幸心理，只要自己处理的得当，发现的几率就很小，但是女人天生就很敏感，哪怕是一个不起眼的细节，都能感受的到，产生怀疑
但很多女人，都会踩下这个坑，那就是证据不充足的情况下，就匆匆去跟男人摊牌，闹
换来的结果就是，男人死不承认，还打草惊蛇，变得更小心，但是他依然不会停止出轨行为，如果你没有发现，那么他会一直隐瞒下去
大多数男人都喜欢三人行，妻子不发现，小三不逼迫，这样的生活状态是他们的最佳状态
而也有相关数据表明，男人找小三，并不单纯为了性需求，而大部分是因为情感需求
01 男人为什么会出轨？
出轨不是一个晚上的事情，是实现上，出轨的婚姻也正是印证了夫妻关系出现了问题
但是这里又有一个误区，那就是夫妻之间的关系出现问题，才让对方走向了不归路，但就出轨这件事情而言，并不是妻子的错
这个责任要分清楚，出轨前你们的婚内问题，才需要各自承担对半的责任
很多妻子，被男人的出轨理由震慑：因为你自私，我才去出轨
于是开始迎合对方，改变自己，变得越来越没底线，这并不是一个有效且可取的方法
换来的只不过是对方更理直气壮地认为：我出轨，是因为你不好
事实上，很多时候，夫妻之间，都把不满藏在心里，他们发现自己很生气，一开始会争吵，但是时间长了，却开始用冷暴力的方式，因为懒得吵，因为吵也无法解决问题，彼此之间无法理解对方的想法
但是他们在不吵架的时候，却彼此都会认为双方关系不错，其实内心的雷，早就埋下了
那么在这里就出现了分歧
出现分歧以后，一个又一个的问题依然存在，情绪需要释放，于是一次又一次的积压，让剑走偏锋的人的大脑中，产生了一个消极对比
跟谁对比？
跟内心的完美妻子做对比
如果你多理解我一点，那就好了
这就是他们的情感需求，因为双方都在拒绝倾听和忽视对方的感受，这个时候不断地做对比，也就加速了恶性循环，只会做对比，而更加忽略了对方的付出
这个时候，现实中出现了这样一个人，哪怕是一瞬间，让他觉得跟自己内心的完美妻子，有一丝丝符合的，他就会产生不一样的感受
并且不由自主地去靠近
于是，彼此之间的信任，就一路开始下滑，两个人的关系，也呈消极的状态
如果一个人经常出现消极对比，那么就会经常有这样的想法：我可以有更好的选择
但离婚，是一件很麻烦的事情，妻子的社会价值要远超于小三
男人心中的理智不会丢，他会去考量这一点
既然如此，最直接的方法就是出轨，至少妻子不会立马发现
02 男人出轨被曝光的时候，他会说什么？
我来带大家追溯一下，男人在出轨后那些理所当然的借口
你看看你，每天除了会东家长西家短，你还会说什么，我都听够了
我每天上班赚钱养家，你有没有说过一句贴心的话？
咱们结婚这么久，你知道我想要什么吗？你满足我的需求了吗？
每天除了唠叨就是唠叨，这个家我是真没法呆下去了
你除了会查我手机，你还会干什么？我真的被你弄得压力太大了
换言之，男人就是在说，小三儿懂我的需求，小三儿给我自由，小三儿更让我开心，跟小三儿在一起，我听不到唠叨，小三儿很关心我，姐妹们，你们好好想想，是不是这么个道理？
在他细数你的所有不是的时候，出轨的理由就变得理所当然了
因为你的各种不好，导致了他出轨，所以，男人就是在告诉你，出轨并不是我的错，都是因为你，因此很多女人会被男人一路带跑偏
女人一开始还觉得，男人出轨是对不起自己的行为，但是被男人这么一说，反而底气不足了，会不自觉的想：嗯？我真的是这样吗？真的是因为我不好，他才出轨？
姐妹们，这就是为什么你们会被出轨经历争吵后，会谴责自己，就是因为男人的诸多理所当然的借口，给你们的思维带入到了一个误区，这就好比洗脑，男人不停的给你洗脑，最后连你都相信，出轨不是他的错，就是你不够好
可是亲爱的姐妹们，思姐想问问你们，男人在婚姻中，就没有做得不对的时候吗？男人在婚姻中，就照顾到你的需求了吗？这个男人，给足了你关心吗？
如果没有，为什么出轨的不是你，而是他？他连出轨的理由，都是高配，可是你连标配都做不到
试想一下，回家洗衣做饭的是你，做撒手大爷的是他；天冷天暖，关心他身体的是你，可是你的生理期，他连渣男能做到的拿热水，都没为你做过；每天照顾孩子，照顾父母的是你，可是他呢？却在搂着别的女人，潇潇洒洒
他从未在乎过，出轨对你的伤害程度；他从未考虑过，你为这个家付出的辛苦；甚至他都已经不记得你的好，不记得当初对你的承诺，试问这样的婚姻，你的需求被满足了吗？
既然没有被满足，那为什么，你不去为自己争取一份利益，反而让他说得一无是处，好像在他眼里，情人就是弥足珍贵，而你却一文不值
那么听我说完，你还觉得，他的那些理所当然，真的是理所当然吗？
所以，姐妹们，问问自己，为什么同样是不被满足，不被关心，可你却会坚守婚姻，恪守边界；为什么他满身的缺点，而你却没有背着他爱别人
03 出轨与原配无关，只是选择
出轨这件事的主体有两个人，而其中最重要的是你丈夫
外面那个世界里，除了男人就是女人，女人中也不排除有许多三观不正的人
如果你认为都是小三的错，能否把那些人全部赶尽杀绝？
有一个人试图这么做，那就是著名打小三专业户张玉芬
她在丈夫出轨后便对全天下的小三恨之入骨，于是成立一个打小三小分队，专门替原配打小三
如今，十来年过去后，打小三小分队的成员仅剩她一人，因为在愤恨中活着的她们陆续罹患癌症离世
打小三的需求却从未减少，她的笔记本上密密麻麻许多求助者等待着她的帮助
这是一条不可能走完的路
也有机构说，进化心理学认为男人出轨是因为原始性冲动，可以理解所以妻子们要提供多一点新鲜感，以及更多的情绪价值
我们不否认男人有较强烈的性冲动，进化心理学也认为由于男人的繁衍是需要找更多女人交配；女人的繁衍是找一个好的供养者提供物资，因此男人更想 找更多女人繁衍； 女人 更想找有钱而忠诚 的男人给自己提供物资
但是原始社会遗留至今的冲动不只是性冲动，我们还有许多冲动，比如想要更好的冲动，比如进食冲动可是当我们知道更好的东西不属于自己，并不会去偷去抢；当我们知道吃太多会肥胖，便会适当控制
人类之所以高贵，是因为克制 这是我们区别于动物的重要特征
如果你身边的那个男人懂得遵守法律规则，就说明他有自制力这个珍贵品质 他的背叛，就是他权衡利弊之后的理性选择
在忠诚与背叛之间，他做了选择在禁忌之爱与伤害妻子之间，他做了选择
社会心理学认为， 选择=奖赏-惩罚 禁忌之爱的甜蜜刺激是奖赏，被发现的可能性及后果是惩罚他低估了被发现的可能与后果
许多男人在出轨后，说是因为侥幸他们认为自己能控制出轨事件，可以做到不被妻子发现这种侥幸心理的多或少，是取决于他的人格特征，比如责任心是否强是否谨慎对规则是否畏惧等等你难以改变他侥幸心理的程度，但可以控制他出轨的后果
如果选择将出轨的责任归咎于小三，就是让渡了你对丈夫的惩罚，就是减轻他出轨的后果， 就是增加他下一次出轨的可能
04 伴侣最核心的素质是什么？
你认为伴侣之间最核心的素质是什么？
我认为是信任
是可以把最不能和外人道的话对他和盘托出的信任；是最潦倒的时刻他不会离开的信任；是要共同御敌时敢于背对他的信任
被出轨后让你最伤心的是什么？
几乎每一个妻子都说，是他撒谎
他居然骗我，并且是和另一个女人串通好的欺骗我觉得自己像被耍猴一样，全世界都在看我笑话
我在他面前毫无保留，跟同事吵架，说领导的坏话，他却把我的事情当作和另一个女人的谈资，还说都怪我自己不好相处从此以后，除非聊孩子或家务，此外我不再和他多说一句
婚姻之中一旦有人出轨， 信任大厦便瞬间风化为沙，被吹走的片甲不留，让你们无从修复
璐璐说，她以前很爱哭，无论看电影还是看电视，甚至春节晚会的小品，只要里面有煽情情节，她必定落泪
她丈夫以前在看到煽情片段时，就会转头笑着看她哭，她一边哭一边说着讨厌一边打他
出轨事件后，她再也没有跟他一起看电视哭过
有时候也还是会感动，想哭，但不再想把自己的弱点展示给他看， 对我而言，他就是一个外人，我不允许自己在外人面前软弱
璐璐逐渐对他收起了自己的内心，生活有时还是会很难，她只能自己硬扛，想哭了就半夜流几滴泪
我害怕让他握住我任何把柄，知道我任何缺点，我无数次想起他跟另一个女人说我坏话的场景，虽然我很明确他现在没有其他在联络的女人，但我仍然不敢在他面前摊开自己这段婚姻有两个人，但我感到彻头彻尾的孤独
婚姻可以是因为爱情，可以是为了合作，可以是共同育儿，但无论是哪一个，对方都应该是让你足够信任托付，愿意携手走完这短暂一生的人
不是吗？
如果说一个人有无数个解剖面，每一面都有它的分数，或许他的其他面分数都很高，然而忠诚这一面分数奇低， 那么其他面分数再高对你也没有意义，因为对伴侣来说最重要的那一面就是忠诚
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