老公出轨又冷暴力不沟通，这样的情况难免让妻子感到失望和痛苦。然而面对这样的问题，妻子应该如何应对呢？下面将分别从心态调整、寻求帮助、保护自己几个方面，给出一些建议。
首先，妻子需要调整自己的心态。面对这样的问题，爆发的情绪很容易让事情变得更加复杂。因此，妻子首先要冷静下来，保持理智，思考问题的根源和解决方案。尽量不要把问题放大来想，否则可能会增加自己的负面情绪。在处理与丈夫的矛盾时，试着从自己的角度去理解对方，换位思考，这可能有助于减少冲突。
其次，寻求帮助是解决问题的又一关键。婚姻中出现问题并不是世界末日，有时候问题可以通过夫妻沟通和婚姻咨询解决。但是，要解决矛盾，首先要找到一个人可以倾诉，愿意倾听的人，这个人可以是朋友、亲人或者专业心理咨询师。妻子可以向他们倾述自己的困惑和痛苦，并寻求对方实际可行的建议和支持。当然，如果妻子感到无法解决矛盾，也可以选择找专业人士进行帮助。求助不等于软弱，相反，这是明智的做法。
最后，妻子需要时刻保护自己并关注自己的利益。如果婚姻中存在暴力行为，妻子首先要时刻保证自己的安全，并优先考虑自己的健康和利益。此时，可以考虑到世兴报警或者找专业机构寻求帮助。对于未来的发展，妻子也可以考虑自己的未来规划，为自己争取可能的离婚权益，包括经济利益、孩子的抚养权等。可以考虑咨询专业律师或婚姻法律顾问，获取有关法律方面的信息，确保自己的权益不被侵犯。
怎么对付出轨老公冷暴力 出轨的老公冷暴力，这个问题我们每个人都经历过如果你在出轨的时候，没有选择及时止损，那么你很可能就会被老公冷暴力的那么，怎么对付出轨老公冷暴力呢？今天我们就来给大家分享一些应对方法一别急着离婚
当出轨的老公发现了老婆出轨了，但是因为老婆并不是完全不愿意和他好好相处的话这个时候，只要他觉得不适合继续维持婚姻，那么那就别急着离婚也许是觉得自己被抛弃了，也可能是自己的感情真的很好当这个时候，当这个男人已经完全适应了跟女友老婆长期生活在一起时在这种情况下，如果急着把他赶出婚姻的话，那么这个男人可能会觉得自己什么都做得不对了
二跟他好好沟通
当你的老公发现你出轨之后，那就要及时跟他进行沟通了如果是他觉得有些失望，那么你就要对他说我爱你因为只有这样他才能看到你对他那份深爱以及关心
三给了男人一次重新选择的机会
不管你心里怎么想，你都要给了老公一次重新选择的机会，让他重新有选择机会在你的心里是这样想的：既然我已经离婚了，那就和我的情人断了关系，这段婚姻在以后只属于我和你如果发现出轨以后的老公还是很执拗，那么还不如就此放手，过自己的生活让他明白你还有他在和情人来往，并且说出分手之前我们可以先把好关，说好之后开始努力赚钱养家就可以了
四改变自己
要想改变老公的冷漠性格，首先改变自己很多人在婚后受到老公的冷暴力，其实都是自己的问题如果你做了这些问题，那么说明你们之间的关系还是不牢固的，他根本不知道如何挽回老婆所以，当老婆感觉到自己受到了老公的冷暴力后，那么女人就不要再做那些让自己伤心难过难以自拔与幸福的事情了在这时候，我们就要做一些改变自己，来挽回老公在发现自己受到男人冷暴力之后，要及时跟老公进行沟通与交流，了解他到底想要什么！
五对对方进行适当的指责和惩罚
出轨的老公冷暴力，一定是因为他的出轨行为导致你们之间感情破裂，从而出现冷暴力所以你要对他进行适当的指责和惩罚，如果他对自己出轨这件事情的态度好了那么，你们之间就没有什么问题了如果他态度不好并且有出轨行为，那么你就要进行适当的惩罚和指责了（当然了最好自己也不要进行惩罚）
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