怎么解决老公出轨

老公出轨如何处理

老公出轨如何处理

　　老公出轨如何处理，出轨是非常不好的行为，造成的影响是很大的，这种打击不只是对妻子的打击，还有对孩子的打击，甚至会给孩子带来很大的阴影，那么老公出轨如何处理呢？

　　老公出轨如何处理1

　　 婚后发现老公有外遇该怎么处理

　　 一、妥善处理自己的情绪

　　一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。

　　在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。

　　第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

　　 二、在三个月内不要做任何大的决定

　　三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

　　 三、为自己做一个决定

　　外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：

　　第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。

　　第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

　　 四、和老公摊牌

　　如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。

　　如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

　　 五、让老公自己去处理他与第三者的关系

　　最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。

　　如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

　　 六、注意事项

　　善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

　　避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!

　　老公出轨如何处理2

　　 一、如果老公有外遇如何处理?

　　如果老公有外遇可以通过协议离婚或者是诉讼离婚的方式来解除夫妻之间的关系。确无挽回可能的，可协议离婚或起诉离婚，建议起诉前先搜集固定对方出轨生子等证据。

　　而法院认定一方出轨的证据形式有：当事人自认的曾经发生过出轨过错行为的保证书、悔过书、道歉信等书面证据，直接证明夫妻一方与其他异性发生不正当两性关系的照片、视频资料、开房记录，实名认证能够查证属实的电话记录、QQ聊天记录、短信记录相关内容等。

　　女性在损害事实发生时要及时留存证据，依法维护自身权益。

　　 二、如何搜集出轨的证据才会被采用?

　　
1、直接证据

　　
(1)性 交录像，要求能够清晰的辨认正在发生性行为的双方并没有被剪辑;

　　
(2)性 交场面照片，要求说明照片的来源、拍摄时间、地点等信息;

　　
(3)书面认可，发生婚外情的当事人自己书写的保证书、承诺书、认错书等;

　　实践中可以引导丈夫在“保证书”、“悔过书”中检讨自己与情人长期共同生活的情节，然后可以经过公证成为认定“重婚”或“非法同居”的有力证据。

　　
(4)本人认可的录音，行为人自己承认婚外情的录音，要求录音真实合法。这需要取得证据的途径要合法，在这方面可以先咨询律师问好可以用哪些方法，怎么实施。

　　
2、间接证据

　　
(1)婚外所生孩子，需要对方认可，否则，需要亲子鉴定，非常麻烦;

　　
(2)暧昧短信，取得困难，条件许可可以及时将短信内容公证。

　　
(3)证人证言，很难独立证明婚外情事实;

　　
(4)录音材料，一些与婚外情有关的语音记录;

　　
(5)共同租房证据，直接证明同居，但不能直接证明发生婚外性行为。

　　间接证据不能直接证明重婚或是有配偶者与他人同居行为，需要有其他证据佐证。

　　在当代的社会，现在如果要证明对方存在着出轨这种情况的话，完全是可以提交相对应的'一些证据给人民法院。比如说有一些是直接的证据，本人的认可以及认可的录音录像的。这些证据提交给人民法院之后，人民法院基本上都是会采纳的，这对于解除夫妻关系是具有影响作用的。

　　老公出轨如何处理3

　　 一、发现老公出轨怎么办

　　
1、女性发现老公出轨，如果不想离婚，就要与老公沟通，看老公是否能回归家庭。

　　
2、如果老公不肯回归家庭，或无法容忍老公出轨行为，可以考虑离婚，通过协议或诉讼离婚都可以。

　　
3、法律依据：《民法典》

　　第一千零七十六条 【协议离婚】夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

　　离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

　　第一千零七十九条 【诉讼离婚】夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

　　人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

　　 有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

　　(一)重婚或者与他人同居;

　　(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;

　　(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;

　　(四)因感情不和分居满二年;

　　(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。

　　一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

　　经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

　　 二、在离婚案件中,如何证明一方出轨

　　
1、实行谁主张，谁举证的原则。如果一方主张另一方有了外遇，婚外情，那么必须提供证据来证明，如果不能提供证据，那么法院不会采信。 取证的过程相当麻烦，大多数情况下建议协商离婚闹到脸皮撕破的阶段，双方都损失巨大。没有爱情，也不可能有友情，但是不要多个敌人。

　　
2、通常证明外遇的证据有很多，但是你说的，他说的，他们说的，法院都当你没说。证据讲究书证和人证。只有人证没用的，对方随时也可以找几个人出来说没见过他出轨吧。除非对方在法庭上亲口承认，或者给你写过承认出轨、保证不出轨的保证书。

　　
3、证据可以证明外遇，但是请注意，证据越多越好，单一的证据效果不好。

老公出轨了怎么解决

老公出轨了怎么解决

　　老公出轨了怎么解决，如今社会老公出轨导致的离婚率越来越高，出轨是影响婚姻关系的一大元凶，对于婚姻来说，出轨如同一把利剑，可以把夫妻之间的感情击得粉碎，老公出轨了怎么解决？

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　　 一、反思自己

　　男人变心了，你不要先去抱怨别人，先找找自己的原因。是否是因为自己总是无理取闹与咄咄逼人或是别的不好的地方，把自己的缺点都慢慢变成优点。

　　将之前的疯女人变成一个优雅知性的女人，这样的话男人不回头都难。这样优秀的一个女人，他根本没有理由选择变心。

　　 二、做好贤内助

　　不管是哪个男人心中都有一片柔软，那就是属于父母的，如果你将家里打理得井井有条，并且将他的父母服侍得很好，对你赞不绝口。

　　这就是一个很好的策略，通过丈夫身边最亲近的人来感化丈夫，还可以让他想起你对这个家里的付出和你的不容易。

　　 三、做到有效沟通

　　询问对方建议，表示你很看重他的意见和想法，另外也是让对方感觉到你的规划中有他。对方如果来征询你的建议，你可不要事事回答“你自己看着办”，你有不同见解的时候，应该毫无保留的把自己的看法表达出来，并倾听他的.想法，然后重新找到一个满足双方需求的解决方法。

　　 四、提升沟通能力

　　两个人相处最重要的是给对方美好的感受，这里我们称为舒适感。没有人愿意生活总是水深火热，这些都是通过沟通给对方的直观感受，很多人的沟通都是各说各的，或者把自己的想法强加在对方的身上，这不是沟通，是通知。

　　所谓的沟通，是通过交谈了解对方的需求，满足对方的需求，这才是有效沟通。如果你们总是一开口就吵架，不放冷静下来，先把自己的内心想法做好总结，不带情绪的和对方沟通，之后引导对方说出他的感受，找到问题的解决办法，满足双方的需求。

　　老公出轨了怎么解决2

　　 一、首先你要找出老公出轨的真实缘由

　　在得知老公出轨后，很多女人只会忙着悲伤和责怪吵闹，但是历来不会站在对方的立场上去考虑问题。你老公出轨真的只是他一个人的错吗?其实在看来，老公出轨也常常和妻子也脱不开干系。

　　回想一下是不是经常在老公在外劳累工作了一天后，回到家你还无理的请求他陪你看无聊的电视剧?在老公注入了很多心血去完成一件事时你是不是拼命的泼他的冷水?男人希望本人被认同和鼓舞的需求得不到满足，是不是你要反省一下自己曾经哪里伤害到他了?

　　 二、不论心情多么糟糕都要及时调整好自己的心态

　　我能明白并了解你在得知老公出轨后的那种愤恨无助和五味杂陈的心情，但是请让本人先冷静下来。要晓得当你心情冲动时，你所做出的一切判别和想出的一切方法都很可能是错误的，愤恨会让一个人迷失了心智，它会做出让你懊悔的愚笨举措，也让挽回老公变得更加遥不可及。

　　正确的做法应该是先让自己冷静下来，找一个好的发泄方式把本人心中的负能量全部发泄出来后，回家宁静的面对老公，再从中寻觅处理问题的方法。

　　 三、从现在起积极提升自己的价值

　　其实一切的出轨分手或离婚都是源于相互之家吸引力缺乏;回想一下你结婚前的那个风情万种和会装扮爱生活的那个你，婚后是不是变得只会担忧柴米油盐和照顾家庭的黄脸婆?确实婚后的你为家庭所做的一切都是令人敬佩的，但是那并不能完全拴住一个男人的心。所以提升本身的价值尤为重要。同时你要虚心向第三者“学习，学习她身上的温顺和风情万种甚至性 技巧。

　　在男女的情感关系中总会有人或多或少喜欢你们其中一方，那么你们应该做的不是想方设法的提防，而是努力提升你们共同的生活质量，让第三者没有办法趁虚而入。所以从现如今开始就把自身的提升放在第一位吧，而不是仅仅只把关注点放在第三者身上。

　　老公出轨了怎么解决3

　　 防止老公出轨的技巧

　　
1、在外出差，就算是两人分开两地，陪同事或闺密K歌时，拨通电话，声情并茂地对他唱首情歌。借歌声传情之余，又不耽误社交或工作，省时省力还省钱。用这样一个突如其来的举动打动对方的心，让对方感受到你的爱意。

　　
2、用精心精心描绘的漂亮妆容，趁着早晨搭地铁上班或是堵车的时候，拍张彩信传给他。不见其人，但见倩影，也能令他心神愉悦。不用电话，一个调情短信或者的便签来问候，加上一个一个香艳的唇印，足以令他心旌荡漾。

　　
3、多搜集一些可爱有趣的动态表情，在工作繁忙时可以发个图像，让他感觉到你依然在惦记着他。忙得连吵架的时间都没有，不如换个方式，利用MSN签名委婉地表达你的不满。一句“我睡了，我饿了，我失落了。”的暗示，远比无休止的指责有效得多，让出轨现象根本没法出现。

　　
4、男人最怕就是唠叨的“老妈子”，千万不要夺命连环call，临睡前说声“晚安，亲爱的”，恰到好处的体贴关爱，反令他更为受用。或者是对方还在工作时，一个很贴心的：再忙也要记得按时吃饭，记得照顾自己，暖心的话语，很容易打动人哟！

　　
5、买一些专属于你们爱情纪念的东西，哪怕是买一块情侣表，或一套情侣衫。爱情有时就是这般“很傻很天真”，一件信物便能使人信服：嘿，我们很相爱，证明我们曾将很热烈的相爱过，在老去的时候，回忆起来也会很甜蜜。

　　
6、取一个很腻歪的昵称，就算在外人看来有点恶心，但也蕴藏了专属你们之前的甜蜜爱意，也可以蕴藏一些蕴涵“我想你”“我爱你”“我想要你”等多重感情色彩。你，还等什么呢？

老公有外遇怎么办？
一个精明的女人，如果发现老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是非常愚蠢的行为。这个时候，你应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。否则，白白误会了你的老公而和别的女人扭成一团打架是非常有失水准的事。
过你真的确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，但是还不到发怒的时机。现在你应该静下心来分析，到底为什么老公会出轨。很多时候男人会出轨都是因为婚姻有问题，如果你发现是你的问题的话，就应该及时改正，让他能够感受到你依然是有挽回的心的。如果这个男人还爱你的话，看到你的退让和改变，绝对回自动回到你的身边，
也应该断其粮草经济的来源，怎样抓住家里财政大权才是更主要的？其实这才是更主要的这是因为要为自己日后的生活有啥打算。
老公出轨,该怎么办/
面对这些随时都有可能被掷到你头上的伤害，女人往往很难做到兵来将挡，水来土掩。而伤害你的那个人，反而会因此得到虚荣心上的巨大满足：看着亲手毁灭一个人，未尝不是自我能量的又一次强大证实。如果你足够宽容，那么大可以不计前嫌继续交往，或者做普通朋友。

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