婚姻最怕两件事，一是夫妻同床异梦，没有心灵交流；而是一方出轨他人，感情分崩离析。如今越来越高的离婚率说明这些矛盾已经到了高发期，小三也不再是个新鲜词。如果老公出轨了，该怎么办？想要挽回他的心，女人应该如何着手呢？ 一、挽回出轨老公需要好心态 男人出轨有错，小三插足别人的婚姻也有错，但是作为原配的你就没有错吗？想要挽回出轨老公，你需要摆正心态。 1、不过度仇恨小三 出轨事件里小三并不是唯一应该负责任的对象，你与爱人的相处模式有问题，才导致第三者有可趁之机；你的爱人禁不住外界的诱惑，应该负最主要的责任；小三侵袭别人的感情，自然要受到道德的谴责。但是想解决问题，就不能只把仇恨的目光投向小三，而更应该抱着平常心，看看小三身上有哪些值得自己学习的地方。小三的温柔、漂亮、博学等等可能就是男人出轨的最大原因，与其责斥伤神，还不如学习进步。 2、不死揪着老公不放 似乎出轨是一个筹码，就算挽回了有的人也会习惯性地揭伤疤。这样的心态是没办法让自己幸福的，如果不跨过这道坎，感情会一直处于不平等的状态。把自己默认为一个受害者，怎么能快乐呢？重要的还是挽回的技巧，小三出现也好，其他婚姻问题也罢，都说明感情需要转换相处模式了。只要正视这个问题，也乐于从自己身上找症结，就会明白对方出轨其实不完全是他的错。学会包容和理解，对双方都有好处。 3、不因此自暴自弃 爱人出轨会让人觉得自己被抛弃，很多女性再这样的重创之下日渐堕落，认为自己失去了被爱的权利。其实事实恰好相反，爱人出轨，说明你暂时处在吸引力低潮区，从另一个角度讲，你的提升空间正好处于最大化。 这时候你应该做的是努力做自我提升，由内而外地改造自己。不因一时的失意而放弃自己的魅力，不因为男人的负心而丢掉自己的生活。“有魅力的女人比漂亮的`女人更具吸引力”，努力培养自己的气质，让自己有拥有获得幸福的权利。 二、挽回老公最有效的方法 1、保持冷静 情感专家康纳说，当婚姻出现危机的时候，首先一定要控制好自己的情绪，正视危机产生的破坏力，避免极端情绪和过激行为的产生。得知丈夫出轨，首先肯定是愤怒的，愤怒会让一个人变的失去理智，你必须让自己冷静下来，能够理智的去思考接下来该怎么办？才不会让自己做出一系列愚蠢的错误举动。也可以去找挽回爱情专家求助，毕竟每个人的情况都不一样，不要盲目相信朋友的建议。 2、沟通宽容 当危机出现时，妻子就应该把这种姿态摆出来，跟丈夫冷静理智地摊开来谈。对于他做错的事严厉摆明他的行为给这个家带来多大伤害，伤透了你的心，然后共同分析出轨的原因是什么，彼此有哪些需要改进的。如果你不想离婚，那么你只能原谅他宽恕他，如果你原谅了却不能做到宽容，整天把这件事情放在嘴上，男人自尊心很强，婚姻是无法继续经营下去的。 3、用温暖强化亲情 康纳老师指出，要用一个“家”字打败第三者，温暖的关怀是会唤回男人心的，每天发个温馨的短信，用来取代电话骚扰，不要再追问他在哪和什么在一起怎么不回来，不如写上“老公，你胃不好，多吃菜少喝酒，我做了汤给你”。同时也可以多制造一家人温馨和谐的场面。用温暖强化亲情，唤回男人的心。 4、改造自我 丈夫出轨，某种程度上也说明你开始变得落后了。比如曾经你也是个貌美如花的姑娘，婚后却被家庭摧残成黄脸婆，可能以前你是个经济独立的新女性，婚后为了孩子长辈，变成依赖丈夫的家庭主妇。你要学会与时俱进，充实自己。 老公出轨后怎么挽回老公的心2 三、小三类型及应对方法 1、对付温柔型的小三 温柔型的小三之所以能诱惑得了你老公，原因是你老公在她那儿得到认可。男人最需要的就是女人的认同信任。也许你在家太过于强势，令他在家里得不到尊重，得不到满足。因此一旦有一个依赖他的女人出现，他就会产生保护欲，这是每一个男人与生俱来的。解决方案就是你应该以你老公为主，收起你的强势作风，多一点认同你的丈夫，使他觉得你很需要他，那他就会回来了。 2、对付事业型的小三 事业型的小三都用有一个特点，那就是比较强势，喜欢占据主导地位，明显的女强人角色。男人愿意在她身边很大一个因素就是能够使自己的事业得到发展，小三会对他的事业有所帮助。男人都需要尊严，需要一种被需要的感觉，事业型的小三往往显得比较强势，每件事情都会限制着你的男人，如此一来，长期下去男人就会承受不了。对你的丈夫多作鼓励，给予他信心，相信他能把工作做好。 3、对付玩家型的小三 玩家型的小三大多数情况下都不会只拥有一个男人，一般都有三个男人在她身边。一个是金主，另一个是她喜欢的，还有一个就是她很喜欢跟她玩的玩伴。要想挽回婚姻，你就应该显得贤惠居家，对老公忠诚，忍耐一阵子。因为正常的男人都很难忍受得了女人跟几个男人同时在一起，一旦发现小三是这样的女人，他会选择离开。因此，当你表现出对你老公是很忠诚的，他就会珍惜你。 四、防出轨：老公出轨的信号 与其等到男人出轨了再四处寻求解决办法，还不如学习防患于未然，在事情只有苗头时就果断出击，免除后顾之忧。男人如果出轨，定会留下蛛丝马迹，许多异常行为可能正预示着他的变心。 手机不离身、避免与你肢体接触、突然大献殷勤、回避第三者话题、注重形象等等，都可能是出轨的表象，如果老公变得与以往大不一样，甚至谎话连篇，女人就一定要注意了！ 婚姻需要经营，老公出轨其实也恰好说明你们的相处模式出了大问题，女人学会经营自己、把握男人的心理，才能拥有幸福婚姻。
老公出轨如何挽回
首先，找到裂痕的原因是修复它的第一步。而裂痕也不会是一天两天形成的，所以逐一打开积累的心结是非常关键的。换个角度看，老公出轨实际上是婚姻累积问题的一个爆发性表现。因此想要挽回老公，就要仔细梳理堆积的问题，逐一去解决它们。 可以对你们的婚姻生活来一个全面的回顾，将过去忽略了的问题都找出来，然后一个一个去解决。这说起来简单，做起来却并不容易。因为修复关系是两个人的事情，一人积极是没有用的。怎么让老公也配合非常重要，这就需要你表现出绝对的真情来。 其次，要内外合力。这个意思是说除了自己努力挽回外，还可以借助双方家长的力量。因为婚姻本来就是两个家庭的事情，出轨甚至离婚也不止是两个人的事情。离婚危机也是两个家庭的危机，相信两边人都希望家庭和美，尤其是长辈们，更是以家和万事兴为宗旨的，因此他们一定会尽力帮助你们解决危机。 需要注意的是，找家人帮忙一定只能点到即止，不能完全依赖他们去解决问题，只是通过他们说出一些你不太方便直接告诉老公的话就可以了。因为最终何去何从一定是你们共同决定的结果，旁人只能起到辅助的作用。 最后，所有旁敲侧击式的办法都是为了最后这一步——面对面的交流。把所有的问题都摊开来说，非常难，但却是最有效得解决的方式。因为沟通不仅可以解释误会，也能化解矛盾。但这建立在有效的沟通上，所以千万注意不要将沟通变成了吵架。 一定要耐下性子来，好好商量，如果变成了一两句话就争吵起来，那就达不到任何挽回的目的了。可以尝试先反省自己，找到自己做得不足的地方。只有自己先拿出诚意来，才能打动对方，促成更好的交流和沟通。 婚姻生活充满着各种琐碎的事情，比想象中更为复杂。可是只要两个人同心协力，婚姻也十分简单。走到出轨这一步是当初绝没有意料到的，牵一发动全身，千万不要贸然离婚。 要先努力去挽回，将伤害降到最低。用真心和耐心去切实地解决问题，千万不要一哭二闹三上吊。这样的老办法只能将老公推向小三的怀抱，加速婚姻关系的破裂而已。 老公出轨如何挽回2 一、追忆感情甜美。 有的男人出轨由于婚姻生活中轻视，缺乏爱的温暖和甜美。想挽留出轨老公的心，多给他们某些贴心和关爱，比如提升烹饪技术，多做老公喜爱吃的菜，捆住他的胃;多掌握和重视老公的个人爱好，假如将会得话，也试着与他共享某些快乐;积极给他们私密空间，他会觉得你通情达理;或者想出带乐趣的好点子，给他们全新升级的体会……换句话说，他会紧紧被你吸引住，仿佛不久才了解你相同。那麼他也无须再去其他地方找寻神秘感了。 评价：男生针对具有男女关系的厌烦，有本身主观性的缘故，也是客观性的要素。女性自身针对感情的懒散和发麻，也会使男生觉得兴味索然。尽管还不会来到相互没法忍受的程度，但也已越来越远。对男人出轨满腔怨气的那时候，也何不转过头来思考一下下自身和两个人的婚后生活。如果你愿意作出更改，也不必把这当做是单纯性取悦男生，这就是你给自己的友情与爱情幸福快乐作出的勤奋。 二、略施惩罚，迷途知返。 男生在解决外遇这件事情上，有个很强劲的工作能力，他能够搞好感情防护。如果你发觉他外遇后也无须心急，但背地里执掌起家中的经济发展实权，以家庭投资理财为由，他会上交绝大多数的收益;积极和小孩促进感情，和小孩结成联盟，似真似假地他会觉得自身被孤立无援。一起暗示着他你早已了解他的事，他会自身考虑到将会的不良影响。或许，倘若你并不是确实想和他一刀两断，也不必急切跟他开门见山地亮底牌。给个楼梯，或许他跨出去的`腿就取回来啦。 评价：经济发展和小孩男人的软助，要是他陷得还不深，都是由于这2个缘故而悬崖勒马。尽管并不是没什么后遗症的作法，可是针对1个叛变了老婆，又对家中出轨行为的男生而言，即使略施惩罚，是想还是他会迷途知返。或许，若想今后地久天长，也要开展大量有全局性的沟通交流和沟通交流。 三、主动进攻，分离第三者。 两者之间被动挨打，比不上主动进攻，立即把哪个第三者约出去谈一谈。坚信你也会很好奇心，另一方是1个哪些的人。女性相互关系很彼此之间，特别是在是像大家那样的状况。尽管心存芥蒂，但要是在其中另一方踏出了首先，就非常容易得到释怀与沟通交流。 同是女性，另一方或许会了解你的体会，并敬佩你的胆量。但倘若悲剧你遇到了1个执迷不悟或者蛮横无理的第三者，也何不取出你的气魄和霸气侧漏。即然务必要有个选择，那麼三人都得没什么余地地作出挑选。或许，大伙儿全是成人，相互能够推心置腹，不必把下场变为这场风波。 评价：全部恶xing事件中，你也是最可怜的，都是最振振有词的1个。假如最有权利欲望的另一方都采用客观的方法，那麼大伙儿能够很理智地独立思考。出路在哪里，或许衡量几番，总有了结果。快刀斩乱麻的理性是惨忍的，却都是最合理的。别害怕结果不可以如愿以偿，最少你早已作出了最合适。
老公出轨,可怎样才能挽回他的心
第一，你要明确告诉他，你知道他出轨了，但可以给他机会。增加他的内疚感。
第二，既然选择了原谅，以后就不要再提，否则，会伤他的心。
第三，婚姻是感情、性、家庭的组合。更多的欢愉、共同的目标是感情提升的捷径。
老公有外遇怎么挽回他的心
你可以把事情摊开来讲，假如你老公能回头就算了，若他还是坚持自已的做法不予改正，那我建你就向他提出离婚，否则长期下去你会很痛苦的！当然 ，如果他能改过就最好了。
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