一，我们要在心理上从被动的接受变为主动的原谅。 可能老公出轨，对我们每一个人来说或多或少的都受到了伤害，在心里难免有一点的怨恨。如果我们在心里已经给他判了死刑那么又怎么能从心里原谅他呢。我们要在心里上主动的去原谅他，多想一些你们曾经在一起的好，想当初他是多么的关心你，爱护你，为了你是怎么样的不顾一切，多想一些他的好，尽量不要想他的出轨，那么这样心理上最起码做到了不去恨他，愿意给他一次自己，慢慢的去原谅他。 二，毕竟这种事情对一个女人来说打击也是不小的。 我们要多给自己一些时间，可能我们一时半会是难以接受的，这个时候我们不要心急，千万不要在生气的气头上的时候，和特别伤心的时候下决定，因为这样的决定等你冷静下来了之后你一定会后悔。所以，我们要多给我们自己多一点时间，让自己慢慢的冷静下来，等到不再怨恨和生气的时候，再看看他你就不会那么的恨了。毕竟他是要陪你走过一辈子的人啊，虽然一时犯了错，可是与一辈子相比实在是太短暂了，因小失大。既不理智，也不划算啊。就算是天空也偶尔有阴雨的时候，何况是人呢？ 三，学会自我开导，自我鼓励，自我说服自己。 男人出轨，女人该如何平复心情？就像我们每天起来对着镜子微笑，并且告诉自己我能行一样，我们的心理一怨恨老公出轨这个念头冒出来之后，我们就告诉自己要原谅老公，告诉自己老公可能只是一时的情迷，一时冲动和激情，老公的心理其实还是很爱你的。这样的自我暗示自己，久而久之你就能平复心情，说服自己。正如新兵还需心药医，怨意由你而生，那么也只能由你而扑灭。 四，有时候什么都不做比做什么都要来的有效。 你要做到不恨也不原谅，当你做到不怨恨的时候那么剩下的就交给时间，你会发现你不光不恨了而且也原谅了。我们不肯一直把怨恨放在心里，只要时间过得久了，冲淡了我们的那份固执，那么剩下的就是被时间的洪流洗涤留下的清澈。照常的生活，依然的嘘寒问暖，你会发现你早已习惯了。 倘若老公出轨了如何真正地原谅2 老公酒后出轨能原谅吗 1、如果说老公的酒品一向很好，而且这次的酒会出轨也是你们两个人都没有预料到的，你们两个人在平常的时候感情也非常好，在有了出轨事实之后，他也是立马的与那个人断了联系，也在你面前有了悔改之意，而且也一直的在做着恢复你们之间感情的事情，相信你如果能够给他一次机会，或许会换来一个更加对你忠实的老公，对你更加好的老公呢，他已经知道错了，他也有了态度，我们不如给他一次机会给你一次机会，说不定会让你们两个人的感情更加的好。 2、如果说酒后出轨是老公的借口，而且在出了这样的事情之后，他也是百般的抵赖，这样的人其实我们可以认定为是满口胡言对待事情不负责任的人，那么如果说你的老公也是这样的状态，我们就要认真的去思量一下了，或者说现在的你最需要的是冷静冷静的思考一下你们的感情。 老公出轨了还能原谅吗 老公出轨对于任何一个女人来讲造成的伤害都是很致命的，也有很多的女人在很长一段时间内都走不出这种伤痛，但是让他忘却让他放手，他也会做不到，如果说现在的你也正在经历这样的痛苦，我们不如好好的冷静一下，冷静的想一想你们之间的关系，想一下为什么他会放弃当初对你的誓言，为什么他会对于你们的婚姻彻底的'失望相信夫妻两个人在一起生活，如果说他对你没有一点点爱，他也绝对不会与你离婚，如果说他对你的爱没有一点点的失望，他也绝对不会去外面找别的女人，无论做什么事情他都会有理由，也都会有原因的，只要我们痛定思痛，只要我们能够好好的去思量一下，那么你的内心中肯定会有一个正确答案的。 原谅老公出轨后如何相处 当你原谅老公出轨的那一刻起，就一定要克制住自己，不要再去想从前的事情了，尤其是他与别的女人在外面的一些画面，因为有很多的女人，他一面忘不掉老公，不想要放开他的手，一面又总是在脑海中想着老公与别的女人在外面厮混的画面，其实这样是在进行自我折磨，对于你来讲也是很痛苦的，对于老公来讲你这样的行为，你这样对于他的态度也会让他感觉到很痛苦，也会让他有一种想要再次逃离你们婚姻生活的想法，所以说想要让两个人相处的就和他没出轨之前一样，就一定要努力的让自己与之前说拜拜。
如何原谅出轨的老公
如何原谅出轨的老公
如何原谅出轨的老公，爱和恨就在转念之间，男人变心往往是因为生理上的需求，一个人一旦出轨就会抛弃道德束缚，粉饰太平也只不过是自欺欺人，以下是我为大家整理的关于如何原谅出轨的老公相关信息。
如何原谅出轨的老公1
1、想要彻底的原谅老公出轨，我们就要去正视老公出轨的这个事实，当你能够以平静的心态去面对这件事情的时候，你就会发现有的时候其实老公出轨不仅仅责任完全要归结于他，或许是由于你在平时的时候不会去关心他，你在与他相处的过程中，总是以命令式的口吻与他讲话，会让他觉着与你在一起生活比较的压抑，所以在这个时候外面的这个女人，她总是会有一种温柔式的口吻与她，如果你是一个男人，肯定也会选择这样的一个女人，那么在这个时候，当你能够意识到自己问题的时候，也会对于老公的出轨有了一些的宽慰，也会有了一些的心灵背景，在原谅他的这条道路上你又向前迈进了一步。
2、想要彻底的原谅老公出轨的事实，就要与老公两个人坐下来平心静气的谈一下，谈一下他为什么出轨，谈一下现在他对你的看法，或许当两个人都能够把自己最真实的想法讲出来，以后你们两个人也会冰释前嫌，而且也会觉着在双方的内心当中对方都是特别重要的，这一点对于你原谅老公，对于你们以后的关系发展来讲也是很有利的。
如何从心里原谅出轨者
首先，要先检讨自己的过错。老公出轨了老婆到底应该怎么办?一段关系出现了问题必然是双方都有责任的，而非完全一人之错。那么你该思考的就是在老公出轨这个问题里你扮演了什么样的角色，你是否需要承担一些责任。比如你是不是在不经意之间忽略了老公，而将心思放在了孩子或者工作上。两人的亲密度是根据生活中的种种细节产生的，如果你们渐渐沉溺在自己的事情或是家庭琐事中而忽略了两人的关系，那么总有一方会觉得孤单寂寞，从而非常容易走上出轨的道路。这并非是为他开脱，而是解决问题就要从源头入手。
其次，要站在对方的角度上想一想。很多时候无法原谅是因为我们不自觉的站在了道德制高点上，将对方所做的一切贴上罪过的标签，再无翻身的机会。这样做只能让两人的鸿沟越来越大，再也无法生活在一起。如果想要原谅他，就要先抛开自己是被背叛的角色，尽量地站在他的角度上去想想整件事情。为什么出轨，被发现后的痛苦，对家庭的亏欠，对老婆的愧疚，心里的忏悔，这些情绪固然是他犯错后应该承担的东西，但当你去体谅这些后，你会发现难受的不止你一个。这样的换位体验也许更能帮助你从心底去原谅他，这世上谁都不易不是吗。
最后，在心理上稍微能原谅后应该试着给老公机会，给他机会改错和表现自己。在这些行为里去看他是否诚意，是否还爱着这个家，从而判断能不能从心底真正原谅他。很多时候男人的承若停留在言语间，可是生活不是小说，更多的是靠行动。在发生了家庭变故后，想要重塑就只能付出更多的爱和行动。因此这个是非常重要的。被他的甜言蜜语和悔恨的眼泪打动，倒不如是因为他的变化和努力而原谅，这样的原谅才更为稳固和真诚。面对出轨这样的行为，我们都有决定怎么去做的权利。但往往天不遂人愿，不是所有人都做得到潇洒say goodbye，那么既然要继续下去就该真的快乐起来才好。以上三点是帮助你尽量的从心底真正原谅出轨犯错的老公，这样你们才能更好的把生活继续过下去，心里的疙瘩总要能解开才好。
如何原谅出轨的老公2
如何挽回出轨老公
第一、找出你们之间存在矛盾的原因
特别是新婚的夫妇，在恋爱或者新婚期的时候，往往相当的甜蜜。但是结婚的磨合过程当中，因为两个人之间的常年对着生活，不免产生很多的生活差异。这个时候容易引发家庭矛盾。这种情况下，往往两个人开始心里觉得对方都变了。其实不然，往往是因为两个人把话都藏在心里，导致了缺乏沟通，最后把缺点该掩饰过去。等到矛盾到了一定的程度，呈现出火山爆发之势。
其实对待矛盾，并非不可避免，更多的时候应该尝试通过心平气和的方式，去解决问题。同时吵架也是一种艺术，有些人吵架可以解决问题，但是有些人吵架，却是相互攻击。关键的地方在于，你们在关系调适的过程当中，是否能发现对方的需求。从何合理的找出双方可以接受的'条件，这样就能避免以后更激烈的矛盾。
第二，要保持自己的优势
很多时候女人很容易在婚后不注意自己，开始粗枝大叶，这个时候往往给男人一定的厌恶感。不仅争吵不断，可能因为争吵而给予对方压力，导致婚外情的出现。核心原因，不仅是因为不会处理矛盾，更重要的是，在相处生活的过程中，不懂得发挥自己优势的地方，我们说，如果一个人缺点比优点多，那么长时间就容易形成一种负面的印象!
所以无论男女，一定要注意，在婚后切记放松警惕，女人应该多在自己的身上投资，学习下如何持家和获得经济独立的办法，而男人更加应该了解女人的情绪变化，这样才能使婚姻能够细水长流。
第三，一定要培养夫妻共同目标
一定要，为什么目标很重要，家庭的规划和两个人培养一个共同的爱好，看起来并不太重要，实际上确是良性婚姻中最重要的润滑剂。着手构建一些计划，比如关注亲子教育，或者定期旅游等等，其实可以很好的增强两个人的亲密感。
同时在生活上，进行合理的分工，比方做饭带孩子，不一定常年都依赖女人，男人也应该共同去分担一些，这样双方能更好进入一种共融和理解的状态。在额外的时间，去培养一个小爱好，比如打羽毛球，养只小宠物。其实是可以增强婚姻趣味的。
只有不断培养夫妻之间的共同感，以后出问题才可以形成默契，正所谓“夫妻同心，其利断金”，先从小事开始做起，往往以后将会在面临重大问题的时候，站在统一战线。
怎么才能原谅出轨的丈夫
你是一个可爱的女人，我有一个朋友对自己的老公说过“你可以去找花钱的，但是不允许玩感情的”，你犯了一个最大的错误，没有亲眼看见的，什么都不能代表，我也相信女人的感觉，我也知道你现在真的是很痛苦，但是没有人能帮你，只有你自己一步一步的走出阴影，如果你真的还想跟他在一起，就一个字也不要提，给他空间去解决问题，就算你心里再难受，也要忍下来，你就真的想把自己的老公拱手送给别人？就算要丢也要过一段时间，不要把他丢到别的女人身边，要丢也要丢在垃圾堆里，因为他只配呆在那里。
怎样才能从心里原谅出轨的老公
1、一种方法你不爱他了
2、还有一个办法：你把注意力放在了自己爱自己的努力上，对于他心理不放他的位置就好了，只把他当成一个男保姆
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