特别的难过，感觉自己的心都凉了，不知道自己以后该如何和他相处，真的好想回到从前。
夫妻都有外遇,都发现了,怎么办
法律主观：
对方出轨可以申请离婚，在 离婚诉讼中 无过错方应该注意收集对方外遇的证据。如照片、视频、录音、保证书、承诺书、协议书、证人证言等均可作为证据使用，如果证据充分可以要求对方少分财产或主张 精神损害赔偿金 以使婚姻中的过错方受到相应的惩罚。 相关法律规定 《民法典》(自2021年1月1日起实施) 第一千零七十九条，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院 提起离婚诉讼 。 人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。 有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚： (一)重婚或者 与他人同居 ; (二) 实施家庭暴力 或者虐待、 遗弃家庭成员 ; (三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改; (四)因感情不和分居满二年; (五)其他导致 夫妻感情破裂 的情形。 一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。 经人民 法院判决不准离婚 后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
彼此都知道对方有外遇的夫妻关系是靠什么来维持下去的？
当然，那样是很难受的，也有什么不在乎的。这样不在乎的人，少的很。其实，要是真的想开了，外遇，也是生活中的一种自然而又合理还确实有点不很合理的现象。也是生理的需求和欲望的满足感所导致的。对于生活来说，表面上都是不好的，但是，对于人本身来说，也没有什么不好的，起码对身心有一定的好处，外遇，对于男人、女人来讲，也真的是一种保持年轻态的一个很好的调节剂。另外，性欲好的人，特别是有了外遇有，会显得更加年轻态。
生活，本身就很需要多方面的精神调节剂来充实自己的身心，对于健康，也很有好处。当然了，始终如一的也都很不错，所以，矛盾这个词，几乎同时存在于各个方面和事情之中。就看自己的心态如何了，也要看自己怎样去对待外遇这个问题了。它，本身不是生活的主题，生活的主题是身心健康和天天能高兴。 追问： 那他们那种感觉会不会很痛苦呢？他们还会有性关系吗？怎么面对对方的呢？ 狐狸精 的感言： 我还是不理解？不会你说的已经够明白了。
如果夫妻两人都知道对方做了对不起自己的事,或者说精神上出轨,...
可能是为了不让家人担心，可能是为了孩子，可能是还念着对方的好，可能出轨只是个给生活找点刺激找点调味剂的方式，也可能是他们在婚姻中已经把彼此当做自己的亲人，他们的感情由爱情变成了亲情。
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