1、男方和第三者一直联系的，女方可以和男方协商，要求男方删除第三者联系方式；
2、若男方不肯删除或者之后再次和第三者联系的，女方可以和男方协商离婚或者向男方户籍所在地或者经常居住地人民法院起诉离婚。
夫妻双方协议离婚有以下程序：
1、准备离婚协议，男女双方必须签订书面离婚协议，离婚协议必须包括自愿离婚和子女抚养、财产和债务协商；
2、申请受理，男女双方应携带身份证、户口簿、结婚证、书面离婚协议等材料到民政局申请离婚登记；
3、冷静期，离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿离婚的，可以到民政局撤回离婚登记申请；
4、审查和发证，如果三十天满，男女双方必须亲自到民政局申请离婚证。
【法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
老公和小三还联系,怎么应对?
1、不要一直纠结在小三这个问题上
当你发现老公有迹象要找小三的时候，先不要纠结与小三这个问题上，当老公已经在外面有小三的时候，要明白这个问题已经发生了，要坦然地面对这个问题，然后再想办法解决问题，不能只是表面上看起来没有事情，但是内心很纠结这个问题并且一直放不下，这样是徒然。
2、老公找小三后不要大肆宣扬
当老公有迹象找小三的时候不要大肆宣扬，因为不管怎么样找小三都不是一件光彩的事情，每个人都好面子，有时候并不想让自己的一些不好的事情被指导，这个时候大肆宣扬和他吵，关于这个这件事情的话，可能会让老公更反感，两个人的感情也就真正的比较难再复合了。
3、让老公对自己产生依赖感
让自己的老公对自己产生依赖感是很重要的，要培养一件能帮老公或者是只有自己能和老公一起做的事情，这样的话能让老公对你产生依赖，能成功的避免找小三。
男人和小三彻底断了的表现
1、真正跟小三断了联系的男人会花更多的时间在家中陪伴自己的妻子跟孩子。会留很多时间创造自己跟妻子的二人世界。如果没有真正的跟小三断了联系，在家中也常常表现得非常恍惚，手机也是不离身的会不停地看手机，也不会主动的去跟自己的妻子发生亲热关系。
2、假如发现男人变得特别的依赖你，让她干什么她就干什么，这时候千万不要认为男人痛彻心扉了，可能只是他的一个障眼法，为了更好地安抚你的情绪，其实并没有真正的跟别的女人断绝联系，这时候要时刻注意她下班以后到底在干什么，可以间接去打听。
外遇老公一直与小三不断怎么办
好,如果你对你老公还有感情的话,建议你从情感上感化他,让他重新回到你们的家庭。
老公一而再再而三的和小三联系该怎么办
让那个小三爱上你就一家团圆了
老来自公出轨,小三一次次联系我该怎易搜情感么办?
那就看你还想不想挽回你们的这段婚姻了。如果你觉得你老公确实已是“无药可救”，那就正好利用小三跟你联系的机会搜集证据，然后到法院去起诉离婚，让你老公净身出户！
老公出轨,小三一次次联系我该怎么办
这种小三胆太大了，就应该好好整治教训她，暗中挽救婚姻分离拆散小三。
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