一、自我反省，挽救婚姻
两人相处，从激情的恋爱到渐趋平淡的婚姻生活，婚姻生活中的柴米油盐，孩子的读书问题，双方父母的赡养问题等就会成为争吵的问题所在。
作为男人，如果不懂得如何跟老婆良好的沟通交流，化解矛盾，反而还施加压力，不理解，不包容，这样会让女人慢慢的对你死心，对你失望，从而离开你。所以找到你们为什么会闹到要离婚的原因，若无法知道促使你们分开的导火线，你也就不知道要怎么挽回老婆的心。
二、学会经营婚姻，尊重对方的需求
当两个人出现矛盾时，要懂得站在对方的角度考虑问题，不要一味地站在自己的角度想问题。如果是这样的那你要怎么挽回老婆的心呢，只有当你能够做到站在老婆的角度看待问题，有考虑到老婆的需求，你们能理解和包容彼此的时候，很多问题都能迎刃而解。
两个人在一起应该懂得相互包容和理解，多沟通，少猜忌。爱情不是简单的爱，是要用好的心态和技巧去理性经营的，这样的爱情才能走得更长久。学会忍让，学会体谅，学会理解和尊重，让妻子在感情和心理上对你产生依赖，这样可以加深彼此之间恩爱的程度。
三、自我提升，挽回感情
共同成长是夫妻恩爱到白头的重要秘诀。爱可以让两个人走到一起，可是想要走得长久，两个人必须共同成长。而当两个人的高度相差越来越大时，心与心之间的距离也是一日千丈地剧增着。
婚后生活，女人对你失望，对你死心，也就说明你的价值和魅力没有得到提升反而在下降，失去了原有的吸引力。多反思自己的不足，提升自己，提升自己处理感情问题的能力。多满足对方的心理需求，经常关心、理解、体贴安慰对方。
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出轨后怎么让老婆原谅
当遭遇背叛，不管是原谅，还是不原谅都要承受痛苦，有时候原谅他承受的痛苦要比刚发现时还要深重，最大的问题就是你们之间要重建信任，这是一个艰难的过程，有人可能不再相信对方，变得疑神疑鬼，有人可能会神经过敏，有人可能会脑补对方出轨时的画面，两个人之间会平添很多怨恨，对方也会很委屈地觉得，我已经认错了，已经悔改了，你怎么还揪着以前的错不放呢，这个过程对两个人都非常痛苦，有些人几年才能修复心底的伤，有的人可能一辈子都无法释怀。对于“离”与“不离”所要承受的这些，没有人能帮助你，只能自己去做取舍，特别是当你决定要选择原谅对方的时候，你需要很大的魄力再去重新信任对方。“这个痛苦的过程没有人能帮到你，你只能自己度自己，如果你自己过不了自己这一关，走不出心中的阴影，对未来没有信心，即便两个人在一起，也会很痛苦。”对于背叛婚姻的人，有人会说：“做错事的明明是他，为什么还要我来承担痛苦和责任？”我想这也是背叛之人的可恨之处吧。每一个遭遇背叛的人心里都有一道伤，即使看了很多鸡汤文，也有不少人劝你要释怀，放过他，就是放过自己。但是你发现，别人终究无法理解你的心情，因为那是自己曾经的故事，也只有自己明白，时间能带走很多记忆，但无法抚平心底的那道伤。
我精神出轨了 怎么求女朋友原谅
爱是包容，爱是谅解，如果她真的知道错啦，你就应该原谅她，不要打她，骂她。不管她犯了再大的错你都不应该打她，骂她，爱是包容，爱是谅解，我相信她会明白的，要好好的和她说说…
精神出轨,老婆不肯定原谅,怎么办
精神出轨可能每个人在某些时候都或多或少的有过的，只是个人的表现方式不一样而已。
以后的时间你就要好好的对你老婆好点，给彼此时间嘛，不能强求你老婆短时内原谅你，或是强行的要求她原谅你。不过如果你老婆是那种特爱吃醋的人，或是小气的人，恐怕就算原谅你这一次了，也许以后你都得小心翼翼了
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