许多女人在丈夫出轨后可能经历过争吵、痛苦、巨大的变化、绝望等。他们觉得自己在经历了这么多之后已经长大了。当一个男人回到他的家庭，他无法说出他的内心是什么感觉。杂，有很多妻子表面上原谅了出轨的丈夫，心里却觉得过不去这道坎。毕竟，失去的信任很难重建。遇到这种情况，该怎么办?
1. 态度就是一切。
如果你还想和他好好生活，那你就得走出心理阴影。没有人犯过错误。事实上，你丈夫出轨了，回到了家里。你的态度决定了你能否恢复旧日的友谊。这是旧故事的重复，那么你们之间只会有无休止的争吵。不如做个聪明的女人，合理利用男人出轨后对你的愧疚，让他对你加倍，何必一而再再而三地去做，揭露他?
2. 学会独立，提升自己
老公的出轨其实是对你的一记警钟。只有当你独立了，你才不会完全依赖他。你也可以用它来提高自己，在经济上打扮自己。男人有审美疲劳。当你变得更好，学会爱自己，你就值得被爱。你所做的一切改变，都不是为了他，而是为了你自己。当你提升自己的时候，你的魅力也会随之提升。
3. 适当的撒娇
女人在男人面前不要什么事情都揽着做，说点不好听的话就是“吃亏不讨好”，要做一个小鸟依人的女人，有些事你会做也要装不会，给他一些表现的机会，适当的对他赞美，男人都是希望被自己的女人所崇拜的，那样可以让男人有成就感。
4. 丰富你的生活
这样你就可以充实的生活每一天,这样你不会思考这些麻烦的事情,让更多的朋友,和出去郊游与你的丈夫和孩子在你的休息时间,这可以提高你的丈夫和妻子之间的关系，培养自己的兴趣爱好。当你把你丈夫的注意力转移到其他事情上时，你就不会暴躁了。
老公出轨后回归家庭要怎么相处
1、调节好自己的情绪 老公出轨，即使选择原谅，女人有愤怒、委屈的情绪产生这很正常，这个大多数人都是这样，随着时间的推移会慢慢平复，所以你不用给自己太大压力和自责。另外，世界上没有任何完全完美的事物，何况是婚姻呢?我们能做的就是接纳包容婚姻的不完美，不要因小失大。调节好自己的情绪，为以后的婚姻生活幸福而努力这才是你要做的。 2、不要旧事重提 老公出轨回归家庭以后，以为一切都风平浪静了，但是有些女人心中始终有一条刺，每当吵架闹矛盾，就会把老公出轨的事翻出来。然而旧事重提这是一种不好的行为，对夫妻间的感情恢复也很不利。如果你总是提起过去他出轨的事，并且用这件事去羞辱他，责备他。他即使想变好，但是被你总是这么说，他很容易会出现叛逆心态，从而导致他会再次出轨。 3、加强和老公的沟通 老公出轨、婚姻出现裂痕，往往是夫妻对对方的疏忽。这时候，作为聪明的妻子，要在生活和情感上加强与他的联系、沟通。生活上，照料好他的生活起居，对他嘘寒问暖;情感上，懂得用温柔的话语关心、体贴他。出现问题的时候，要采取积极的态度，通过加强沟通，消除婚姻中的裂痕。（情感问题咨询可直接添加导师/信号：） 4、与老公约法三章 出轨后回归如果没有一定的约束，老公很有可能会习惯性出轨。因此，老公回家以后，有必要立定一些条例，约束他出轨的行为。条例需要根据实际情况来制定，例如尽量早回家，晚归或者不能回家也需要打电话保平安，以免让自己担心。同时，也要制定一些惩罚，例如发现再次出轨，就不可原谅，房子和孩子都归我，出轨一方净身出户等。有了这些条例的约束，他以后在诱惑面前也会懂得制约，不会轻易出轨。当然，条约的制定需要夫妻之间好好沟通，千万别因为一个规则又破坏了两者的感情。 5、给予老公情绪价值 老公会出轨很多时候是因为夫妻情感交流出了问题，他的情绪价值没有得到满足，所以老公出轨后回归，女人想要和他相处愉快，可以从情绪价值入手，多跟老公沟通、聊天，同时也要懂得欣赏和赞美，少一些指责与埋怨，这样你们之间的相处才能愉快。 老公出轨后回归家庭要怎么相处2 一、你自己真的想要这段关系吗? 老公出轨回归后怎么相处?在这个问题之前，需要确定的事是：女方是否真的还想要这样的一段关系，而不是由于孩子的问题或其他问题才做出的妥协? 社会上流行着很多错误的观点：不管男人怎样，女方都不能放弃这段婚姻，不然会毁了孩子，所以为了孩子必须要忍耐。其实夫妻双方没有感情了，但为了孩子勉强维持婚姻才是对孩子的伤害，因为这样你的不幸福的责任就要让孩子来买单了。 如果不是因为你我早就和你老爸离婚了，我还用这么痛苦吗?父母的幸福这个担子太重了，孩子背负不起来很容易就能把孩子毁了的。 所以，如果真的接受不了对方出轨，真的相处不下去了，那就好好结束掉，不要把分不分开的决定让孩子来做，不要打着为孩子的未来的旗号选择妥协，孩子背负不起这样的负担。 而且你们要明确一个点，结束婚姻只是结束掉你们的夫妻关系，并不一定要你们结束掉父母的关系，你们还可以去重组家庭，找你的幸福，但是让孩子知道我是你的母亲，他仍然是你的父亲，就算你们离婚了这点仍然不会改变。 在离婚的`时候尽量不要说对方的坏话，破坏对方的父母形象，这个就是对孩子的一个保护了，父母感情不好一定会对孩子产生影响的，尽量做到影响最低就是爱孩子的表现了。 所以，绝对不要因为孩子是唯一的不离婚理由，记住这样才是对孩子的伤害。 二、这个男人在你心目中价值怎样?你是否仍爱他? 如果看完上面的文字，依然还想接纳对方的回归，那就明确你是真的也想和这个男人在一起的，而不是因为其他的原因，这样可以让你明确他的价值，更容易接纳他的回归。 因为出轨背叛，对不少女方来说都是一件很恶心的事情，如果回归的这个男人还是没有任何被认可的价值的话，那这样很难处理好心态，继续经营婚姻下去了。 我在咨询里经常用到一个例子： 一块钱掉到屎上你还要吗?十块钱掉到屎上你还要吗?一百块呢?一千块呢?或者你的手粘到屎了，你会把手剁了吗?还要手吗?这个问题答案就毫无疑问了。 在面临背叛后，为了保护自己，很多时候会把婚姻把对方贬的一文不值，因为只有这样你才能受到更小的伤，才让你更能接受失去他，但这是为了分开做准备，是男方在回归路上你们的一大阻碍，这也是很多人很难再接受，或者背叛过后比较难再相信的点。 所以在看这篇文章的你，一定要确认清楚，等待回归的这个男人在你心目中的价值怎样，你是否仍然爱他，欣赏他，确定后了再表态迎接回归。 这是女方在迎接男生回归必须先做好的心态调整。 男人出轨后回归有两种情况： 1、真性回归：真正的选择想回归家庭。 2、假性回归：通过表面提出说回归家庭从而获得或者保持某种利益，但是本质没有变化，并没有真正的愿意回归家庭或者还在犹豫中。 不同的情况，要有不同的相处方式。假性回归还属于要处理第三者，挽回老公的范围，在这篇文章中就不讨论这个部分的内容了，后面有需要我再写。 所以本文默认的男人回归为真性回归。真性回归，就是男方心态也真的想和好，那双方就可以建立一个夫妻联盟，一起为这个目标努力。 出轨后的回归相处，双方的心态都需要调整，因为出轨对一段关系是一个很大的伤害，也会导致信任危机，情况严重的情况下会信任崩塌，以往的所有的美好都可能会否认，陷入一种痛苦不能自拔的局面里。（情感问题咨询可加导师/信：huazhen0632） 3、建立好牢固的夫妻联盟，共同处理问题。 心态调整好了后，接下来说具体的回归后的相处要点： 弄清楚当初为什么出轨：因为我曾经说过出轨不是问题，它只是一种症状，反映你们的婚姻出现了问题。所以在选择回归后双方要梳理关系里存在的问题，解决根本矛盾，而不是选择出轨这样的行为。如果关系系统的本质没有发生改变，问题没有解决的话，再次表现出出轨的行为或者离婚都是很大几率的事情。 重建信任感：男方要配合给予一定的信息告知，在非常时期要照顾女方感觉。女方要把男方的出轨进行外归因，就是你们的关系出现了问题男方才出轨，而不是这个男人就是个渣男才出轨骂他就是天生要出轨。如果是这种想法的话你除了把他绑在家里，不然没有任何办法，但把一个人绑住看死这是不现实的，所以对老公要有一个合理的要求。 回归的仪式感：给双方一个仪式，感觉是真的开始回归，真的跟之前不一样了。 允许包容：就算是真性回归，但是可能会陆续发现以前的一些遗留问题，或者男方回归第三者还没彻底放手还在纠缠这都是很有可能发生的事情，双方要允许包容，接纳对方，建立好牢固的夫妻联盟，共同处理问题。 后续生活的经营和美好规划：回归后的生活一定是美好的，双方才想都待在里面，所以关系要懂得经营。 面对男人出轨，我们可以站在道德的制高点，骂他千百万次，以泄心头之恨，但这又有什么作用呢?如果你不想离开，还希望和他在一起，那么继续指责，只会把他越推越远。 关系需要经营，爱可以学习，拥有了爱的能力，情感关系才未来可期。如果你还想停留在这段关系里，那祝你们可以共同走好出轨后的回归之路，也希望和奶茶妹妹同样遭遇的你，能处理好心态，做自己想做的选择，过自己想过的生活。
老公出轨后回归家庭,我该怎么做
老公出轨了，怎么判断该不该挽回？
很多人都说，男人出轨了，应该直接放弃，因为出轨只有零次跟无数次的区别，但有时男人出轨是需求得不到满足的表现，我们也要客观分析。如果男人是值得挽回的，那么妻子是可以适当原谅，重新给他一次机会的。
一、要看你是否有能力挽回他
一般情况下，遇到问题，很多人第一时间想到的就是躲避。其实躲避往往不是解决问题的最好办法。他不爱你了，但是实质上基于责任，他还没有完全背叛你，你不要以此来作为和他敌对的理由，要知道人这一生很难遇到自己喜欢的人和喜欢的事情。他的精神背叛也许只是一时的，但是时间往往会给你最好的答案，人这一生谁不是在迷茫中度过呢？那么，如果老公出轨该原谅吗？你若有能力挽回他，自然就不会困于当时。你若真的是不肯原谅他，说明你还爱着他。
二、分析出轨的动机
女人要分析男人出轨的动机，还要看他出轨的频率，是惯性出轨还是偶然犯错？对于惯性出轨的男人，这样的男人就不适合婚姻，他们永远都在追求新鲜、刺激、自由，这是婚姻给不了的。
三、冷静思考
记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案。可以找老公好好谈谈。毕竟还是有感情的，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。
四、为孩子考虑
这个原因不必深入阐述了。如果有孩子的家庭，女人通常可以为了孩子去保全婚姻，避免家庭破裂，而对男人的出轨选择宽容，对出轨男人“回家”予以接纳。
五、再找也未必就不出轨
有一个朋友在经历了两次婚姻后，得出了这么一个结论，天下男人一般黑。离婚了再找进入婚姻后，还是一样的有问题，甚至再找之后还不如第一任老公呢。那又何必因为出轨而离婚呢，总不能每次都这么解决问题吧。女人想通了，还是要看男人的心还在不在这个家呢。
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老公出轨回头了,但我对他一点感觉都没了.怎么办？
如果你还 爱他,就试着原谅他,一起出去散散心,彼此沟通一下`如果无法原谅他,离开是你最具有杀伤力的选择
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