如果自己的婚姻出现了这样的问题，我认为应该及时和老公离婚。如果自己不愿意离婚就要和老公进行交流沟通，这样才能更好把问题解决掉，而不至于让整个婚姻陷入空白期，这对于两个人而言都是非常痛苦的事情，甚至还会让两人感情最后走向破裂。因此现实生活教育我们出现问题一定要积极去解决并且拿出解决方案，这样对两个人才是最好的选择。很多人正是不会处理婚姻问题，最后白白浪费自己很多时间，也没有让自己找到婚姻的幸福。
现在生活节奏压力比较大，整个婚姻生活出现了很多问题也是正常的，我们只有保持平和的心态和解决问题的思想，才能把自己的婚姻生活过好。我认为出轨这件事情对婚姻影响是非常大的，而一般家庭是不会允许出轨这样的事情出现在自己身上，无论是男性和女性，这是一条不可逾越的红线。
如果发现自己老公有出轨行为，我认为应该直接离婚。如果自己还想保留这段婚姻，可以直接和老公进行交流，看一看老公是否有回心转意的想法，如果老公坚持离婚我认为就应该选择同意，而不是选择苦苦挽留。因为苦苦挽留的方式没有任何作用，只会让两人的感情缝隙越来越大，与其两个人痛苦还不如解决问题，重新踏入新的生活才是最好的选择。
总结：婚姻生活是两个人结完婚之后一起要面对的生活状态，我们在保持结婚初心的同时，也要积极转变自己的身份角色，只有这样我们才能更好保障婚姻生活的快乐和幸福，如果自己这一点无法做到，那么两个人都要共同努力进步一点一点改正问题和缺点，这样才能让自己慢慢保持良好心态。
老公和小三分手后开始冷暴力我,作为妻子我该怎么办?
按正常的逻辑来分析，老公跟小三分手了，就代表他选择了家庭，他应该对你更好才对。所以从你老公现在的表现可以看出3种可能性：第1种可能性就是你老公根本没真跟小三分手，他还在等待机会。第2种就是，他内心太不成熟，做事儿太像小孩子了。第3种可能就是在给自己台阶下。
首先应该先判断出你老公属于哪种情况，要对症下药，才能药到病除。我觉得你可以用排除法，先主动跟你老公亲近，看看他的反应。如果是后两种情况，只要你先主动一些，过一段时间他应该能恢复到以前的状态。
如果你主动跟他靠近他也不理睬你，还继续跟你冷战，那就说明他想用这种方法让你死心，并提出跟他离婚，然后他在跟小三在一起。所以第1步你要做的是先要找出你老公的目的是什么？
如果你发现他没有真心真意悔过的意思，还是想要跟小三在一起，那面对你的就是两种选择，一种是继续熬下去，另一种就是跟他离婚。
如果你还想继续挽回这个家庭，那就要做好打持久战的准备。我之前看过一个情感女博主的帖子，是有一个粉丝问他，如果你发现老公出轨有小三了怎么办？那位博主回答：我坚决不离婚，我要熬死小三儿，把她熬老之后，就算她主动放弃这段感情了，也嫁不出去了。虽然这种方法牺牲的代价挺大的，但也不失为一种方法。
第2个选择就是直接跟渣男离婚，当然离婚的时候一定要让他净身出户，这是对他做出的惩罚。到这一步你千万不要心软，这种人没什么可值得同情的。对恶人保持善意就是对好人的最大残酷，对付这样的人一定要果决。
老公精神出轨还对我冷暴力我该怎么办
一次两次有悔改那就算了，若多次家庭暴力就应该报警对你今后有利很多。
出轨的我遭遇丈夫的冷暴力 该怎么办
他没有真的动手打你算是爱你到极致了。你就和外面的情人彻底断了吧，并且保证以后好好相夫教子。毕竟做错的是你。你丈夫现在肯定心里很折磨，
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