不是没有挽回的余地。是他的心早就没有了，你挽回一付躯壳何用，只能延长你的痛苦。
我不能给出具体的建议，但是我可以提供一些参考意见：
1. 了解离婚的原因：如果你想挽回婚姻，首先要了解离婚的原因。如果是你的过错，你需要认真反思并承认错误。如果是对方的过错，你需要与对方沟通并尝试解决问题。
2. 沟通：与对方沟通是解决问题的关键。你需要尝试与对方坦诚地交流，听取对方的想法和感受，并表达自己的想法和感受。如果你们能够达成共识，就有可能挽回婚姻。
3. 改变自己：如果你的行为或态度导致了婚姻破裂，你需要改变自己。你可以寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生，来帮助你改变自己。
4. 给对方时间和空间：如果对方已经决定离婚，你需要给对方时间和空间来冷静思考。你可以尝试与对方保持联系，但不要过于烦扰对方。
5. 接受现实：如果对方已经决定离婚并且不愿意挽回婚姻，你需要接受现实并尝试走出阴影。你可以寻求专业帮助来帮助你度过这个难关。
6. 寻求法律帮助：如果你决定离婚，你需要寻求法律帮助来保护自己的权益。你可以咨询律师，了解离婚程序和相关法律规定。
7. 保持理智：无论你想挽回婚姻还是决定离婚，都需要保持理智。不要让情绪左右自己的决定，要冷静思考并做出明智的选择。
总之，挽回婚姻需要双方的努力和沟通，如果对方已经决定离婚，你需要接受现实并尝试走出阴影。无论如何，保持理智和冷静思考都是解决问题的关键。
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