离婚比失恋更痛苦，虽然失恋会让人精神失常，不过离婚持续的时间长，打击力度广，伤害面大，还会有很多无辜的人牵扯进去（自己的父母和孩子）。当然还有自己的一些知己朋友。
失恋只是劳力，离婚却还要破财。失恋要不了多久就会从阴影中走出来（个别除外），但离婚就不一样了，因为失恋只为对方，而离婚后一切生活要自己从头开始要把那些一起生活依靠、生活习惯都要转变过来，谈何容易？
想要从这个阴影中尽快走出来，还是有点费劲的。不过也不是说无可救药，有的人喜欢以毒攻毒，不过我觉得这个办法最好不用。
可以看一些健康休闲的书籍，可以找一些项目投资，可以和朋友出去旅游，顺便查找一些可做的项目，一句话就是给自己顶一个目标，这个目标要切实可行，并且要有一定的挑战性，不切实可行就不会有兴趣去做，没有挑战性就会厌烦，还是达不到目的。
离婚是一种心病，心病还须心药医，不管别人怎么劝说可能都无济于事，外因要通过内因才起作用嘛！还有再看问题的时候还是尽量往好的一面看，这样才会缓解心理本来就有的压力，如果还是负面地看就会出现“恶性循环”！心情会越来越糟，这样就不利于走出阴影，想法还会“变本加厉”。看一些幽默书籍，看一些幽默短片都是不错的办法。
祝好运，相信你一定很快就会走出阴影的，没有过不去的坎，只有想不通的自己。
离婚是一件非常痛苦的事情，但是生活还要继续。以下是一些建议，帮助你从离婚的阴影中尽快走出来：
1. 接受现实：离婚已经发生了，无论你多么不愿意接受，都无法改变现实。所以，接受现实是走出阴影的第一步。
2. 寻求支持：离婚会让你感到孤独和无助，所以寻求支持非常重要。可以找朋友、家人、心理医生等人谈话，分享你的感受和困惑。
3. 保持积极的态度：即使你感到绝望和失落，也要保持积极的态度。尝试寻找一些积极的事情，比如参加社交活动、锻炼身体、学习新技能等。
4. 给自己时间：走出阴影需要时间，不要急于求成。给自己时间去适应新的生活，慢慢地调整自己的心态。
5. 不要把自己封闭起来：离婚会让你感到自卑和失落，但是不要把自己封闭起来。尝试去认识新的人，扩大社交圈子，让自己的生活更加丰富多彩。
6. 不要责怪自己：离婚不是你一个人的错，不要责怪自己。相反，要学会原谅自己，接受自己的过去，向前看。
7. 寻找新的目标：离婚会让你失去原来的目标和方向，但是你可以寻找新的目标和方向。尝试制定新的计划，让自己的生活更加有意义。
8. 照顾好自己：离婚会让你感到身心俱疲，所以要照顾好自己的身体和心理健康。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适当的运动，同时也要关注自己的情绪和心理状态。
9. 不要陷入恶性循环：离婚会让你感到沮丧和无助，但是不要陷入恶性循环。尽量避免消极的情绪和行为，比如过度饮酒、吸烟、沉迷于社交媒体等。
10. 寻找新的意义和价值：离婚会让你重新审视自己的人生和价值观，尝试寻找新的意义和价值。可以参加志愿者活动、学习新的技能、旅行等，让自己的生活更加充实和有意义。
总之，走出离婚的阴影需要时间和努力，但是只要你保持积极的态度，寻求支持，照顾好自己，就一定能够走出阴影，重新开始美好的生活。
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