1. 保持冷静：不要和对方争吵或情绪激动，保持冷静，理智地处理问题。
2. 保持距离：尽量避免与对方接触，不要主动联系对方，避免给对方机会继续纠缠。
3. 寻求帮助：如果对方的纠缠行为严重影响到自己的生活和工作，可以寻求法律援助或心理咨询等专业帮助。
4. 坚持原则：如果对方的要求违背自己的原则和利益，不要妥协，坚持自己的立场。
5. 维护自己的权益：如果对方的行为侵犯了自己的权益，可以通过法律途径维护自己的权益。
6. 限制对方的接触：如果对方的纠缠行为严重，可以考虑限制对方的接触，例如通过法律手段申请禁止令或保护令等。
7. 寻求支持：如果自己无法应对对方的纠缠行为，可以寻求家人、朋友或专业机构的支持和帮助，共同应对问题。
总之，面对离婚后对方的纠缠行为，需要保持冷静、坚持原则、维护自己的权益，并寻求专业帮助和支持，最终化解问题。
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