一、协议离婚(去当地民政局办离婚)。夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式；
二、诉讼离婚(去法院办理离婚)。终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系。
【拓展内容】《中华人民共和国反家庭暴力法》第2条规定：家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为经常性谩骂、恐吓、冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力具有隐蔽性等特点。
家庭冷暴力婚姻如何提离婚
目前，“冷暴力”在我国的法律界定上还存在空白，尤其是当妇女成为“冷暴力”对象时。我国现有的法律要么只有原则性规定，要么只对以“作为”方式实施的家庭暴力予以界定，而对以“不作为”的形式实施的家庭暴力（即“冷暴力”）没有明确的界定。
家庭冷暴力的受害者不可能如传统暴力受害者一样在身体上留下伤痕。同时家庭冷暴力的施暴人实施冷暴力后也很少留下物证。并且处在家庭冷暴力中的夫妻为了维护自己的隐私和所谓的家庭尊严，一般会选择“家丑不外扬”，因此其家事外人无从得知。
那么受害者如何寻找证人证言如何证明自己所言是真实的，在法律上存在着一定的难度。致使受害者收集证据面临着巨大挑战，家庭冷暴力离婚遇到证据阻碍。对于冷暴力婚姻如何提离婚，我国目前的做法是：
（一）协议离婚（去当地民政局办离婚），夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。
（二）诉讼离婚（去法院办理离婚），终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。
法律依据
《中华人民共和国婚姻法》
第三十二条男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：
（一）重婚或有配偶者与他人同居的；
（二）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；
（四）因感情不和分居满二年的；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
遭遇家庭冷暴力怎么离婚？
南京专业婚姻律师许乃义为您解答：
对于家庭冷暴力如何离婚，我国目前的做法是：
1、家庭冷暴力如何离婚之方法一：协议离婚(去当地民政局办离婚)
夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。
2、家庭冷暴力如何离婚之方法二：诉讼离婚（去法院办理离婚）
终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。
家庭冷暴力怎么办理离婚？
可以通过诉讼离婚，请问婚姻所在地在哪？
家庭冷暴力婚姻如何提离婚
如果由于夫妻中的一方遭受另一方的家庭冷暴力，来自从而导致夫妻双方感情破裂的，那么夫妻双方可以先选择犯常标浓认胞胞协议离婚。如果夫妻双方在孩子抚养权、夫妻共同财产、夫妻共同债务等方面无法达成一致意见的，那么可以到人民法院起诉离婚。可以请求人民法院对孩子抚养权、夫妻共同财产、夫妻共同债务等作出判决。
【法识过杀怎农律依据】
《中华人民共和国行虽之修留阻便那民法典》 第一千零七十九条 【诉讼离婚】夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：(一)重婚或者与他人同易搜情感居；(二)实施家庭暴力或短运坚都哪引者虐待、遗弃家庭成员；(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改；(四)因感情不和分居满二年；(五)其他导致夫妻感情破裂的情形指船具依。一方被宣告失踪，备另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方元送各让又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
什么是家庭冷暴力,家庭冷暴力如何离婚,如何取证
家庭冷暴力，就是对内互不干涉，对外是一家人。离婚可以协议，也可以去法院起诉，理由就是感情破准破裂，无法挽回。
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