1. 表达你的感受：告诉他你的感受，让他知道你为什么想挽回这段关系。但是，不要责备他或让他感到有压力。
2. 明确你的意图：让他知道你想要重新开始，但也要尊重他的决定。如果他不想重新开始，你需要接受这个事实。
3. 承认你的错误：如果你犯了错误，承认并道歉。但是，不要一味地道歉，而是要表现出你正在努力改变。
4. 给他空间：不要一直缠着他，给他一些时间和空间来思考。但也不要完全消失，保持适当的联系。
5. 重建信任：如果信任是问题，你需要证明你值得信任。这可能需要时间和努力，但是如果你真的想挽回这段关系，这是必要的。
最重要的是，要保持冷静和理智。不要在情绪的驱使下做出决定，而是要考虑清楚自己的行为和言语对关系的影响。
6. 重温美好回忆：回忆一些你们在一起的美好时光，让他感受到你们之间的特殊联系。但是，不要过于依赖过去，而是要展望未来。
7. 提出解决问题的方案：如果你们之间有一些问题，提出解决方案。但是，不要强迫他接受你的方案，而是要尊重他的意见。
8. 展示你的改变：如果你们之间的问题是由于你的行为引起的，展示你正在努力改变。但是，不要做出虚假的承诺，而是要展示你正在采取实际行动。
9. 保持积极态度：不要放弃，保持积极态度。但是，也要接受现实，如果他不想重新开始，你需要接受这个事实。
最后，记住，挽回一段关系需要时间和努力。不要期望一夜之间就能解决问题，而是要耐心地处理问题，展示你的真诚和努力。
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