如果你的妻子已经和第三者在一起，你需要考虑你们的婚姻是否还有挽回的可能。如果你仍然爱她并且想要继续婚姻关系，你需要和她好好谈一谈，了解她的想法和感受，并尝试解决你们之间的问题。同时，你也需要考虑自己的感受和需要，不要牺牲自己的幸福来维持一个不健康的关系。
如果你决定继续婚姻关系，你需要重新建立信任和沟通，尝试改善你们之间的关系。这可能需要一些时间和努力，但是如果你们真心想要在一起，这些努力是值得的。
如果你决定放弃婚姻关系，你需要接受这个事实，并尝试寻找自己的出路。这可能包括寻求心理咨询或支持，重新开始自己的生活，或者寻找新的伴侣。
无论你做出什么决定，你都需要保持冷静和理智，不要做出任何伤害自己或他人的行为。记住，你的幸福和健康是最重要的。
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