你可以咨询一位专业的律师，了解你的权利和法律程序。律师可以帮助你起草申请书，并向法院提出你的要求。在这个过程中，你需要提供证据来支持你的申请，例如你的婚姻证书、孩子的出生证明、你的收入证明、你的住房证明等。如果你的妻子已经离开了家，你还需要提供她的联系方式和孩子的照片等信息，以便法院能够找到她和孩子的位置。
在法院审理期间，你需要积极配合律师的工作，并提供法院要求的所有文件和证据。如果法院判决你有权获得孩子的监护权，你需要遵守法院的决定，并确保孩子的安全和福利。如果你的妻子不遵守法院的决定，你可以向法院申请强制执行，以确保你的权利得到保护。
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