1. 准备充分：在开庭前，要对自己的诉讼请求、证据、事实和法律条款进行充分的准备和研究，以便在庭审中能够清晰地表达自己的意见和要求。
2. 保持冷静：在庭审中，要保持冷静，不要情绪化地表达自己的观点，以免影响庭审的正常进行。
3. 重点突出：在陈述自己的诉求和证据时，要突出重点，让法官和听证人能够清晰地理解自己的意图和证据。
4. 语言简明：在表达自己的观点和证据时，要使用简明扼要的语言，避免使用过于复杂的法律术语，以免让法官和听证人难以理解。
5. 尊重法庭：在庭审中，要尊重法庭和法官，遵守庭审程序和规则，不要打断对方的陈述或干扰庭审的正常进行。
6. 强调事实：在陈述自己的证据时，要强调事实，避免使用主观臆断或推测，以免影响证据的可信度。
7. 保持礼貌：在庭审中，要保持礼貌，不要使用攻击性的语言或行为，以免影响庭审的正常进行和自己的形象。
8. 合理要求：在表达自己的诉求时，要合理、具体、可行，避免过于苛刻或不切实际的要求，以免影响自己的诉讼结果。
9. 保持耐心：在庭审中，要保持耐心，不要急躁或焦虑，以免影响自己的表现和诉讼结果。
10. 遵守法律：在庭审中，要遵守法律和法规，不要违反法律规定，以免影响自己的诉讼结果和法律责任。
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