1. 寻求帮助：如果你感到自己处于危险之中，你应该立即寻求帮助。你可以拨打当地的家暴热线或报警电话，或者联系当地的妇女援助组织。
2. 收集证据：如果你决定离婚，你需要收集证据来支持你的案件。这可能包括医疗记录、警方报告、证人证言、照片和录音等。
3. 找到一位律师：你需要找到一位有经验的离婚律师来代表你的利益。他们可以帮助你了解你的权利和选项，并帮助你起草离婚文件。
4. 提交离婚申请：你需要向当地法院提交离婚申请。你的律师可以帮助你准备文件，并向法院提交申请。
5. 准备出庭：你需要准备出庭，为自己的权利辩护。你的律师可以帮助你准备证言和证据，并代表你出庭。
6. 最终判决：最终判决可能需要几个月或更长时间才能出来。如果你的离婚申请被批准，你将获得离婚令，并可能获得财产分配、抚养权和赡养费等。
请记住，离婚是一个复杂的过程，如果你受到家暴，你可能需要额外的支持和帮助。不要犹豫寻求帮助，你不是一个人。
7. 保护自己：在离婚过程中，你需要保护自己的安全。如果你的配偶对你施暴，你可以申请保护令来保护自己。保护令可以禁止你的配偶接近你或接触你，并可以要求他们离开你们的住所。
8. 寻求心理支持：离婚是一件非常艰难的事情，特别是当你受到家暴的时候。你可能需要寻求心理支持来帮助你处理这个过程。你可以寻求专业心理咨询或加入支持小组来获得支持和帮助。
最后，离婚是一个非常个人的决定，你需要考虑自己的情况和需要。如果你受到家暴，离婚可能是保护自己和你的家人的最佳选择。
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