1找出分手原因以及提出要求
首先，我们要先找出分手的原因，为什么他要离开你，这也是很关键的一点，要找出你所需要的东西因为如果你不想跟有进一步的发展，就不要随便提出分手了而且很多人都是因为谈不下去之后就会选择了分手，这就是他们的错误所以你要先想办法分手然后才能提要求
2告诉对方谈判过程以及你的态度
谈判的过程也是很重要的，你一定要让对方知道谈判的过程和你的态度，因为你做了决定，就会有行动的约束比如说你们分手的时候，你可以对他说：现在我们还有机会再见面吗？下次我们再见面再好好地谈一谈不要试图说服对方和自己一起面对问题，或者解决问题因为他和你在一起的时候并没有真正地做到为对方着想所以最好在对方面前表明你的态度：我真的很喜欢你的优点我会努力让你变得更好等
3寻找一个你可以接受的条件进行交换
你要用你能够接受的方式和对方进行谈判，而不是像吵架一样直接结束这段感情所以如果你想分手还是想要挽回的话，一定要找一个你可以接受的方式来和对方进行谈判谈判其实不是一个人的战斗，而是两个人的合作，你所要达成的共识，对方所需要达到的效果而谈判必须要以事实为基础，如果不符合事实的话就是你所不愿意看到的所以我们在谈判之前一定要把自己所有的真实情况都要表达出来如果你没有说出来的话就代表你现在很想要挽回你们之间的感情了
4用情感挽回来换取彼此之间的信任
如果你真的很爱一个人，那么他就会一直相信你，永远都不会离开你所以不管对方做出了什么承诺，都应该相信对方当对方没有做出承诺的时候，应该也不会再去相信别人了，因为这只会让对方更加离不开你了所以这时候你就可以用情感挽回来换取对方对你的信任，来让对方知道你是真心爱他的，所以才会对你信任有加所以这个时候你就要学会如何挽回这段感情吗？
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